ちょっとこの頃、
寒さも厳しくなり、
乾燥で喉もカサカサしたり、
体調にはちょっと神経質になっておりますが…
やはり睡眠が足りない！！
朝一番に起きてお弁当やら
掃除洗濯…
起きてから4-5時間後にようやく自分のシゴトの時間。
すると…
面談なら集中しているのですが、
ジムシゴトだと考えの停滞を感じるんですよね…
いかんいかん、昼間にマックスで動けるように、
良い睡眠をとらなければ♪
シゴトも、
家庭も、
趣味も、
ボランティアも、
すべて良い加減で…って、
本当に難しい！！
