本日も4時半起き、
臨時で練習試合が入ったようです。
お弁当＋ゆで卵2個＋魚肉ソーセージを持たせて見送ります。
掃除洗濯、専一生のお弁当、
そして朝ごはんの支度が終わると、
一息ついてから、ウチはプールへ。
やはり、膝が気になっていても、
水中では負担が小さいこと、感じます！！
今日は一キロ近く泳ぎました。
さらに、自転車で帰宅途中、プールに近い大きいスーパーで、
お肉が4割引き！！買わずにはいられない！！
試合帰りの高一生も、
今日の甲子園の4試合目、東北対決だけは見たい！！と
予備校から帰ってきた専一生も、
一緒に山と積まれたお肉をいただきます💖
ウチも運動できたし、
夜はミュートしてユーフォニウムも練習できたし。。。
お肉でパワー着いたわ♪
筋肉ももりもりになりますように♪ｒｔ