大変久しぶりに、
朝ジョグしてまいりました。
研修中は、運動しない、こまめに家事しない、
館内の食堂に行けば定食が食べられる、
という状態でしたさかい、
ものすごい体重に気を使い、
その甲斐あって、キープはできました。
でも、
運動不足は否めません。
夜寝る前にストレッチしてましたけど、
走るときに膝や太もも、
全然動かしてへんかったこと、
つくづく感じます。
そして
季節まで変わってしまってます！！
色々感じ、考えながらマイペースで
帰宅、
その後朝食、お弁当作り、掃除洗濯、
さらにはまたまた久しぶりのユーフォニウムオンラインレッスン、
そして残務処理～
をしておりましたら、
自然とこの時間に。
（お昼過ぎ。）
更に！！
ふと気づく、
今日は結婚記念日。
結婚してから、一度もお祝いはしたこと、ないけど。
（本当に、そういう行事に興味がないのやと思います…）
