リズムと睡眠

おはようございます。

朝の風が涼やかな、

朝ジョグ時間です。

仕事柄、

自分の仕事はそれぞれ

どの位時間がかかっているのか、

意識してカレンダーに記録してます。

昨日はかなり予定通りに

スイスイ集中してノルマをこなせました。

リズムと、前夜の睡眠が

効いている、

そんな感じ、

しますねぇ。

分かってるんですけど、

つい遅くなる。

今からでも、やっぱり、

睡眠、優先度上げていこ。

まだ今日は始まったばっかりやけどな。

(^^)

ボチボチ♪