よく噛んで外出自粛の家庭の問題。 食費が上がりますよね～ ストレスもたまるし、 美味しいもん食べよう！ とか 三食作るの、大変やから ちょっとケータリングで楽しよう！ とか 思うと余計に食費、 あがりますね～ そこで我が家は 根菜の煮ものをできるだけ作る。 よく噛むような食事にする。 お味噌汁など、汁物を作る。 などの対策を実施しておりますねんけど… お宅はどうですか？
