寒暖の差

関東では台風の影響か

ついこの前まで

体温以上の気温やったのに

20度台に急降下。

でも、明日はまた逆戻りらしいですねぇ。

暑いから

体温下げようと

かき氷とか冷たいもん食べがち

ですけど、

カラダには

物凄い負担になってるんやろな。

そんなときは

やっぱり睡眠ですねぇ。

いや、普段から、なんやろけど。

しっかり睡眠とって、

ボチボチいきましょか。