後ろに…

おはようございます✨

曇りの朝ジョグ時間です。

昨日一日、

家で事務シゴトでしたさかい、

なんか走っててもカラダが硬い…

でも、

お尻と太もも、

ユルい感じ…

鏡はいつも、

顔しか見ませんねぇ。

鏡でなくても、

自分の後ろに

ちょっと意識を持ってくのは

エエことかも知れませんねぇ(・∀・)。

ほな今日も、

後ろ姿にも意識して、

ボチボチいきましょか🎶