今朝のニュースで、
「涙活」(るいかつ)というのをやってましたねぇ。
なんでも、涙を流して泣くっちゅうのは、
寝てるのと同様に副交感神経が働き、
リラックス、ストレス解消の
効果があるっちゅうことらしいですわ。
ウチは、ドラマやドキュメンタリー、
スポーツの試合を見て、
ボロボロきてしまう方やので、
ストレスが無いんかもしれませんねぇ。
(カゾクには
「なんでそんなことで泣けるの!?」といつも
笑われます…)
な~んて、考えてた矢先のこと。
今日は外出の用事もなく、
家で溜まった事務作業をやるぞ!!
と、思ってましたところ、
やっぱり色んな事が入ります。
朝食時に野球観戦の話が盛り上がり、
(いや、決して余裕がある朝食時間ではないハズなのですが…)
カゾクから週末のプロ野球のチケットを
買っておいてくれと頼まれたり(売り切れでした!)、
野球を習い始めたから、もろもろ支払、申込みの
いろんな記載事項、
追加の文具の購入…
ようやく落ち着くと、
一年生帰宅。
もう、ずいぶん慣れたころやろう、と思うたら、
逆に緊張が解けた分、疲れが出てきてしもたらしく、
急に怒り出したり、不安定になってしまい、
今度は泣き始めましてん。
で、朝のニュースを思い出しました。
「泣いてる!?リラックスが必要!?」
そこで、
シゴトや時間の面では、いつも決して余裕のないウチですが、
まあ、たまたま、
キモチに余裕があった今日のウチは、
「泣くのもええねんでぇ~」と、
大きく出たところ、
一年生カゾクは泣きながら寝てしまいました。
ふ~ん、これでココロのデトックスをしてるんかな~。
はぁ、こうやって時間は過ぎていきますねぇ。
ひとつひとつ、進むんですけど、
ちょっと止まったり、後退したり。
こんなもんか。
おっ!
我が家には赤と黄色しかない、と思うてた
チューリップさん、
ピンクちゃんも出現!!
小さい発見があったから、よしとするか。