まず、昨日のことね。
花粉症の薬が欲しくて、普通に内科で処方してもらうか、前からの耳の痛みもあるし耳鼻科で処方してもらうか迷ってて、病院の受付の人に聞いたの。
そしたらめちゃくちゃ口調の強い人がいて、私はもうこの人しゃべりたくないと思って「内科でお願いします」って言って待合室で待ってたの。
そしたら私を知ってる受付の人が来てくれて「いろいろ心配あるよね」とか「内科の先生、優しい先生の方がいいよね」とか話し掛けてくれて。
視線を感じたから受付のとこ見たら、口調の強い受付の人が私をにらんでるの
診察が無事終わって、話しかけてくれた優しい受付の人にお礼を言おうと思って受付に行ったら接客中で、ちょっと離れたところで待ってたら、わざわざ私のところに口調の強い人がきて「何か用？」って聞いてくるの。
私は後ずさりしてしまい、何も言わず逃げてしまった。
そして薬局で薬を待っている間にこわかったなぁとか考えてたら、息苦しくなって、涙出ててしまって・・・
私って、大丈夫かなって思ってしまった。
認知療法のこととか思い出してみたけど、体に症状がその前に出てきてしまって、病気治ってないじゃんって。
もーーー、どうしたらいいんだろう。
前に同じようなことがあって、その時はリワークの方に相談して、「必要最低限で関わる」って教えてもらったけど、そうはわかっていても、呼吸がおかしくなるよ。
はぁ・・・
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今日になって、４月１０日頃から復職という具体的日付をいただきました。
うれしい
まぁ前に復職したときは３日でだめ(激しい過呼吸)になってるから、まだきちんと継続して勤務できるまでよろこべないけどね。
でも、先が少し見えました。
にしても、私って・・・
弱すぎ？びびりすぎ？きちんと言葉で言いたいことを伝えられないから？
だめだな・・・