こんにちは![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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サークルCheerful
組長Asakoです![キスマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/174.gif)
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週末は、
サークル開催や、
パーソナルトレーニング対応が
盛りだくさんで、
駆け抜けるように過ぎました![ダッシュ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/666.png)
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サークルは、
『ZUMBA GOLD』
『初心者向HIPHOP』
それぞれ開催しましたよ![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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まず、ZUMBA GOLD![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
が、
あ…、
写真、取り忘れた…![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
あちゃ〜〜〜っ![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
たくさんの方にご参加頂いたのに…
久々にやってしまった…残念![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
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こちらは、初参加の方多数!!
和が広がり嬉しい〜![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
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ZUMBA GOLDは、
初めてでも、
なんとなく自然と体が動きだし、
最後には笑顔でいい汗かいてスッキリ![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
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というところが、
始めやすくてオススメ。
皆さん、
かなり汗かいて、
笑顔で次回の予約されて帰られました![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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次回は、
4/6㈯
高砂コミュニティセンター
3階ホール
10:30~11:20
開催しますので、
よろしくお願いします![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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初参加大歓迎です![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
そしてそして、
翌日は、
『初心者向HIPHOP』!!
こちらは写真アリ(笑)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240311/09/cheerfulasako/17/d5/j/o1080070815411664033.jpg?caw=800)
ん?
これ誰?モジャモジャ頭〜笑
さぁさぁ、
こちらも初参加組!
そして遠方からの皆さん!
ありがとうございました![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
ストレッチ、アイソレーション、
リズム、ステップ、振り付け、まで、
基礎からしっかりやりました![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
質問飛び交う積極的な皆さんに、
私も嬉しくて熱くなる![キューン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/608.png)
![キューン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/608.png)
楽し〜楽し〜![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
今の曲もかなり総仕上げ出来たので、
来月は、
また違う曲やるかな…![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
皆さん、お疲れ様でした![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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Asako Kawakami
かわかみあさこ
AFFA、JWI認定インストラクター。
RT(レジスタンストレーナー)
PFT(パーソナルトレーナー)
ZUMBA、ZUMBA GOLD、HIPHOP、
ひめトレ、各種インストラクター。
〜スポーツクラブ担当レッスン〜
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
毎週月曜日10:30~
ズンバ担当
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
毎週火曜日10:30~
ズンバ担当
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
毎週水曜日10:15~
ズンバ担当
〜サークルCheerful〜
茅ヶ崎市内各コミュニティセンター、うみかぜテラス、体育館などで活動中。
パーソナルトレーニング
ひめトレ(骨盤底筋エクササイズ)
ズンバ
ズンバゴールド(初心者向け)
HIPHOP(初心者向け)
初心者大歓迎‼