こんにちは
サークルCheerful
組長Asakoです
組長Asakoです今月入って最初の週末に、
今年7月末に101歳で亡くなった、
私の最愛の祖母の納骨をしてきました。
初めての富士霊園。
富士山ドーン！！
どこからでも見える
またこの日が、
めちゃめちゃ天気良くて
さすが、おばあちゃん
にしても、
なんて広大な敷地
手入れが隅々まで整っていて、
とにかく見事な景観！！
納骨を無事に終えて、
親戚一同で食事会。
久々に集まる親戚同士だけど、
おばあちゃんの伝説話で、
惜しみながらも笑顔で盛り上がる(笑)
『また会いに来るね〜
』
』母も一安心で、肩の荷が降りたよう。
最強ばあちゃん
今もそばにいる気がしてならない…
うん、
きっと一緒に踊ってるに違いない
ってことは、
気が抜けないな…
さて。
サークルCheerful、
年内活動も、
あと数えるほどになりましたね〜
平日サークル、
『ひめトレ＆ZUMBA GOLD』も、
盛り上がってます
遠方からのご参加組も
ありがとうございます
ひめトレ、
やればやるほど、
効果実感の声が増えて、
参加人数も開催ごとに増えてます。
私も実感出来てるからこそ、
皆さんにも体感してほしい！
という思いから、
かれこれ長いこと継続しています。
ひめトレ指導の依頼も
多方面からきますので、
今、やはり注目されてるようです。
呼吸と、
使う筋肉を意識しながらの、
エクササイズ。
60分があっという間です。
今月のスケジュールは、
13㈮、19㈭
青少年会館1階研修室
10:00~ひめトレ
11:00~ZUMBA GOLD
是非、体感ください
ご希望の方は、
連絡お待ちしております。
どうぞよろしくお願いします
サークルCheerfulAsako Kawakami
かわかみあさこ
AFFA、JWI認定インストラクター
RT(レジスタンストレーナー）
PFT(パーソナルトレーナー）
整体ボディケアセラピスト
ZUMBA、ZUMBA GOLD、HIPHOP、
ひめトレ、各種インストラクター。
〜スポーツクラブ担当レッスン〜
ココカラ港南台 毎週月曜日10:30~
ズンバ担当
あすウェル茅ヶ崎 毎週火曜日10:30~
ズンバ担当
あすウェル中央林間 毎週水曜日10:15~
ズンバ担当
〜Studio Soul Drop〜
隔週火曜日12:30~シニアダンス担当〜サークルCheerful〜
茅ヶ崎市内各コミュニティセンター、うみかぜテラス、体育館などで活動中。
パーソナルトレーニング
整体ボディケアマッサージ
ひめトレ（骨盤底筋エクササイズ）
ズンバ
ズンバゴールド（初心者向け）
HIPHOP
初心者大歓迎‼