こんにちは
サークルCheerful
組長Asakoです
組長Asakoです本日は、
平日サークル開催しました
【ひめトレ＆ZUMBA GOLD
】
】じゃんっ
初参加の方多数ありがとうございます
ひめトレでしっかり体の中から整えて、
ラストはトレーニング要素も取り入れ、
ストレッチで締めくくりました。
1時間みっちりの内容で、
体が軽くなり、
代謝がグンと上がったところへ、
今度は、
ZUMBA GOLDでノリノリ
うわぁ〜
汗止まらんっ
みんなＴシャツびっしょり
いい汗かいた～
みんなイイ顔っ
お疲れ様でした
そして明日は
『出張
ZUMBA GOLD』
ZUMBA GOLD』行ってきます
先日打ち合わせに行ってきて。
今後、定期開催することになりました
明日が初回
これまた楽しみだ～
さぁ〜
そしてそして、
次回のサークルCheerfulは…
4/30㈰
総合体育館地下1階
オーケストラ室
12:30~13:40 ZUMBA
久々のZUMBAーーーっ
4月LASTサークルですっ
まだご参加頂けますので
どうぞよろしくお願いします
サークルCheerfulAsako Kawakami
かわかみあさこ
AFFA、JWI認定インストラクター。
RT(レジスタンストレーナー）
PFT(パーソナルトレーナー）
ZUMBA、ZUMBA GOLD、HIPHOP、
ひめトレ、各種インストラクター。
スポーツクラブ担当レッスン〜
ココカラ港南台 毎週月曜日10:30~
ズンバ担当
あすウェル茅ヶ崎①毎週月曜日14:00~
ズンバ担当
②毎週火曜日10:30~
ズンバ担当
あすウェル中央林間 毎週水曜日10:15~
ズンバ担当
〜サークルCheerful〜
茅ヶ崎市内各コミュニティセンター、うみかぜテラス、体育館などで活動中。
パーソナルトレーニング
ひめトレ（骨盤底筋エクササイズ）
ズンバ
ズンバゴールド（初心者向け）
HIPHOP（初心者向け）
初心者大歓迎‼