こんにちは
サークルCheerful
組長Asakoです
組長Asakoです先週末のパーソナルトレーニング。
その日はお二人。
それぞれ時間分けて、
女性の方と男性の方の対応。
トレーニングで
インナーからパーツごとに筋肉を使い、
強化して。
最後に、
各パーツをトータルで意識した動作で
得られた体の安定感を実感頂き
互いに満足の時間を過ごせました
その後。
男性の方からLINEが。
息子さんとガチャガチャしてて、
こんなん見つけて！！
と。
おーっ
わぁ〜
で、、、、。
これなぁ〜に
笑
笑じゃんっ。
って、
まさかの箸置き！か〜いっ
笑笑
笑笑『先生、好きでしょ
』
』って。
思わずゲットしてしまったそうwww
いやいや
別に私、
ムキムキが好きなわけちゃうし
ぜひあなたが、
あの体を目指してください！！
箸置く度に意識できるやん
笑
笑にしても、ガチャガチャ。
ウケるwww
私も探してしまいそうだ
さぁ〜
次回のサークルCheerfulは…
4/23㈰
うみかぜテラス
地下1階集会室3
11:00~初心者向HIPHOP
時間11:00~になりますので
お間違えないようにしてください
どうぞよろしくお願いします
サークルCheerfulAsako Kawakami
かわかみあさこ
AFFA、JWI認定インストラクター。
RT(レジスタンストレーナー）
PFT(パーソナルトレーナー）
ZUMBA、ZUMBA GOLD、HIPHOP、
ひめトレ、各種インストラクター。
スポーツクラブ担当レッスン〜
ココカラ港南台 毎週月曜日10:30~
ズンバ担当
あすウェル茅ヶ崎①毎週月曜日14:00~
ズンバ担当
②毎週火曜日10:30~
ズンバ担当
あすウェル中央林間 毎週水曜日10:15~
ズンバ担当
〜サークルCheerful〜
茅ヶ崎市内各コミュニティセンター、うみかぜテラス、体育館などで活動中。
パーソナルトレーニング
ひめトレ（骨盤底筋エクササイズ）
ズンバ
ズンバゴールド（初心者向け）
HIPHOP（初心者向け）
初心者大歓迎‼