こんにちは
サークルCheerful
組長Asakoです
組長Asakoです今日は、
年内LASTの平日サークルでした
今年もみんなで体の中から整えて
体幹強化頑張りました。
今や成果が目で見てわかるように
やっぱり継続って大事！と改めて
来年からも
トレーニングも入れながら
整えて引き締めていきましょう
そして、
今日のレッスンには、初参加の方々も
ありがとうございました
その中でも、
私が担当しているクラブのレッスンで
最高齢の紳士が参加くださいました
JUNさん
嬉しかったな～
クラブがオープンした時から、
毎週欠かさず参加して頂いてて。
いつもありがとうございます
見えないけど、超御高齢なのです
まだまだ元気！元気！
これからもよろしくです
さて、
来年１月のスケジュールで
追加レッスン入りましたので
お知らせ致します
1/9㈷
うみかぜテラス
地下1階集会室3
10:00~初心者向HIPHOP
1月は、
HIPHOPが1回しか入ってなかったので
皆様からお声頂き、
調整しなおしました～
１月から新しい曲に入りますので、
初めての方も
どうぞ気楽にご参加ください
さーてさて
次回サークルCheerfulは…
ついにっ
12/25㈰
青少年会館2階大ホール
18:00~
XMAS ZUMBA
XMAS ZUMBAさぁ〜
年内LAST
ZUMBA
ZUMBA内容盛りだくさん
みんなで超盛盛上がりましょ〜
どうぞよろしくお願いしますっ
サークルCheerfulAsako Kawakami
かわかみあさこ
AFFA、JWI認定インストラクター。
RT(レジスタンストレーナー）
PFT(パーソナルトレーナー）
ZUMBA、ZUMBA GOLD、HIPHOP、
ひめトレ、各種インストラクター。
〜スポーツクラブ担当レッスン〜
ココカラ港南台 毎週月曜日10:30~
ズンバ担当
あすウェル茅ヶ崎①毎週月曜日14:00~
ズンバ担当
②毎週火曜日10:30~
ズンバ担当
あすウェル中央林間
毎週水曜日10:15~
ズンバ担当
〜サークルCheerful〜
茅ヶ崎市内各コミュニティセンター、公民館、体育館、などで活動中。
パーソナルトレーニング
ひめトレ（骨盤底筋エクササイズ）
ズンバ
ズンバゴールド（初心者向け）
HIPHOP（初心者向け）
初心者大歓迎‼