こんにちは
サークルCheerful
組長Asakoです
組長Asakoです昨日は、
『湘南国際マラソン』
10kmの部に、
夫婦で初出場してきました
先週は、
平日夜も走ったりして…
今さらながらだけど
最後のあがきで頑張ってみました。
前日の、
『サークルHIPHOP』では、
みんなからエールを頂き、
当日朝もたくさんの方から
応援メッセージ頂きました。
ありがとうございました
『目指せ！完走！』と、
気合いだけは十分っ
ｵｼｯ!!
ｵｼｯ!!そして迎えた本番っ
早朝、駅のホームから大混雑よ
送迎バスに乗って現地へ。
大磯プリンスホテルからは、
富士山が綺麗に見えました
現地はすでに賑わってて、
緊張感高まる〜
寒すぎず、良い天気
準備万端
そして、いよいよスタートへ。
スゴい人だった～
なかなか前に進めなくて…
スペース見つけては抜け出して、
前へ前へ、突き進みました
60分以内にゴールしたい
と、
なんとなく目標もって。。。
ラスト２kmはキツく、
最後の登り！！
絶対負けないっ！
気合いじゃ〜～〜ぃ
ﾋｪ~
ﾋｪ~そしてそして、
ついにFinish
夫婦並んでゴーーーーーール
目標60分以内の、
54？55分？で無事完走したぞー
いや〜、
正直ね、
気持ちイイ〜
なんだこの爽快感！達成感！
思わず絶叫しそうだった
ｳﾋｮ~
ｳﾋｮ~そして、
見て見て〜
完走メダルもらいました～
とにかく。
無事に終わって良かった…
ﾌｩ~
ﾌｩ~肩の荷が一つおりた感じで…す。
お疲れ…くみちょ
良い思い出になりました
昨夜は、
今週からの連チャンZUMBAに備えて
しっかりストレッチしました
今週は、
新たな場での
レッスンスタートもあるし！
またまた頑張るよ～
さーて！！
次回サークルCheerfulは
12/9㈮
青少年会館1階研修室
10:00~ひめトレ
11:00~ZUMBA GOLD
どうぞよろしくお願いしますっ
サークルCheerfulAsako Kawakami
かわかみあさこ
AFFA、JWI認定インストラクター。
RT(レジスタンストレーナー）
PFT(パーソナルトレーナー）
ZUMBA、ZUMBA GOLD、HIPHOP、
ひめトレ、各種インストラクター。
〜スポーツクラブ担当レッスン〜
ココカラ港南台 毎週月曜日10:30~
ズンバ担当
あすウェル茅ヶ崎①毎週月曜日14:00~
ズンバ担当
②毎週火曜日10:30~
ズンバ担当
あすウェル中央林間
毎週水曜日10:15~
ズンバ担当
〜サークルCheerful〜
茅ヶ崎市内各コミュニティセンター、公民館、体育館、などで活動中。
パーソナルトレーニング
ひめトレ（骨盤底筋エクササイズ）
ズンバ
ズンバゴールド（初心者向け）
HIPHOP（初心者向け）
初心者大歓迎‼