こんにちは![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
サークルCheerful
組長Asakoです![キスマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/174.gif)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![キスマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/174.gif)
今日は、平日サークル開催![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
『ひめトレ&ZUMBA GOLD』![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
先日初参加してくれた
ベル
ちゃんが、
![ベル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif)
再び参加してくれました〜![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
前回参加してくれた後、
お仕事で日本国内あちこち周ってて、
周って周って、
再び寄ってくれました
キャ~
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
またまたこれからあちこち周って、
1ヶ月後にアフリカのベナンに
帰国するそうです![飛行機](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/381.png)
![飛行機](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/381.png)
忙しいのに
わざわざ寄ってくれてありがとね![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
皆さんも今日は
汗かきかき楽しみました〜![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
トレーニングも
頑張って取り組んでくれて![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
必ず効果あらわれますよ~![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
引き続き頑張っていきましょう![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
お疲れ様でした!!
話はガラリ。。
実は私。
ヒョンなことから、
12/4㈰開催される…
あの、
『湘南マラソン』
に、
出場することに…っ![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
えっ…![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
ええっ!?![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
くみちょーが??![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
はい。そうなんです…。
忘れもしない、
あれは…
今年まだ暑かった、とある夏の日…![やしの木](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/157.png)
![やしの木](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/157.png)
どーゆー流れで、か?
マラソンの話が出て…
その場のノリで、
YESーーー!!!!![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
GOGOーーーー!!!!![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
って…
酔ってもいないのに(笑)
OKしちゃって…![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
その後。
季節が変わり……![月見](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/310.png)
![月見](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/310.png)
いよいよ日が近づいてくるにつれ…
ジリジリと焦りが…![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
そして、
先日、
ついに、
ゼッケンが届いてしまった…![無気力](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/624.png)
![無気力](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/624.png)
こ、こ、こ、
これは、
練習せねばならんっ!!![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
というわけで、
くみちょー、
ここに、
ランニングスタート宣言っ![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
致しますっ![ダッシュ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/666.png)
![ダッシュ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/666.png)
![ダッシュ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/666.png)
![ダッシュ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/666.png)
![ダッシュ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/666.png)
![ダッシュ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/666.png)
イヤイヤ![おいで](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/129.png)
![おいで](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/129.png)
遅いだろ…っ![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
でも、
実は私、
ZUMBA始める前は、
よく海沿いランしてたんです
ホント‼
![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
走ること好きでよく走ってて
ホント!!
![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
ただ、最近は全く、、、なんでね。
いやはや…
とりあえず、もう日数無いんで、
やるしかないっ!私!![物申す](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/621.png)
![物申す](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/621.png)
ひぃ〜頑張りま〜す![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
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![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
さー!!
次回サークルCheerfulは![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
11/23㈷
総合体育館地下1階
オーケストラ室
10:00~11:10 ZUMBA70
祝日ZUMBA〜![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
どうぞよろしくお願いしますっ![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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〜ひめトレ・ズンバ・ズンバゴールド〜
Asako Kawakami
〜スポーツクラブ担当レッスン〜
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
毎週月曜日10:30~
ズンバ担当
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
①毎週月曜日14:00~
ズンバ担当
②毎週火曜日10:30~
ズンバ担当
〜サークルCheerful〜
茅ヶ崎市内各コミュニティセンター、公民館、体育館、などで活動中。
ひめトレ(骨盤底筋エクササイズ)
ズンバ
ズンバゴールド(初心者向け)
HIPHOP(初心者向け)
初心者大歓迎‼
お子様連れOK‼