自分のことを知って
思い通りに生きられる！
【自分を知る心理体メッセージ】
上中 美由紀です
人の才能を発見する
技術習得のため
このところ せっせと
課題に取り組んでいます
自分自身がどんなことに
情熱が湧く人なのか、
どんな能力が秀でていて
どう活かすことができるか、
どんな環境や状況が
私を成長させてくれるのか、
どんなメンタルブロックがあり
乗り越えるには
どうすればいいのか
などなど、
本当にいろんなことが
見えてきて
自分にワクワクしています
そして、
自分の軸がジワジワと
これまでよりさらに
しっかりし始めているのを感じます
この感覚を
『自分には何もない･･･
』
と感じている多くの人たちに
感じてもらいたいなぁと
最近とくに思います
『自分には何もない･･･』
そう感じているあなた
待っていてください
私があなたの才能を見つけ、
あなたらしい生き方へとシフトする
サポートができるよう
腕を磨いてきますからねっ
さて、今日のテーマ
やりたいこと、好きなことが
分からない人の特徴
今の世の中、
『やりたいことが分からない』
『何が好きなのか分からない』
という人が
ホントに多いようです。
そんな人も
子供のころはきっと
『あれやりたい！
これやりたい！』
とか
『あれが好き！
これはキライ！』
とハッキリ言えてたはずですが
いつの間にか
今じゃそれができなくなっていた
そんな状態だと思います。
では、なぜ
子供の頃のように
やりたいこと、好きなことが
ハッキリしなく
なっちゃったんでしょう
その原因として
・周りの人に合わせすぎ
・空気の読みすぎ
・感情を無視して頭で考えすぎ
があります。
あなたも日常の中で
これらのことに
心当たりありませんか？
例えば
今日の気分は和食ランチなのに
友達にイタリアン食べたい！
と言われて合わせたり、
自分はちっとも
面白くもなんともないのに
場の雰囲気を壊したくなくて
ムリして笑ったり、
自分の心がときめくものでも
世間的にマイナーだったら
メジャーなものを選んだり･･･
このようなことを
日常的に繰り返しているうちに
自分のセンサーが麻痺してしまい
本当にやりたいことなのか
本当に好きなのかが
分からなくなってしまうんです
これって結構
おそろしいですよね
自分が自分でなくなるって
ことですから。
ここまでのお話を読んで
『どーしよー
これ、私のことだー
』
と焦ってるあなた。
大丈夫です
今からでも遅くないです
これからしっかり
あなたの瞬間、瞬間の
想いや考えを
遠慮せずに！周りに伝えてください。
『今日、和食な気分～
』
とか
『え？ そんなに面白い
？』
とか
『誰が何と言おうと
私はこれが好き
』
とハッキリ言う練習を
始めてみましょう
最初は抵抗があるかもしれません。
なにしろ、これまで
やってこなかったことですから。
ここでやらなきゃ
これまで通り、
やりたいことが分からない
好きなことが分からないままの
あなたになっちゃいますよ
なので、ちょっと勇気をだして
やってみましょう
かならず慣れてきます
すると、気がついたら
やりたいことが見つかった
好きなことはこれだ
とイキイキしているあなたに
変わっているはずですよ
『ついつい、周りに流される
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