9月24日（火）は“一日で習得できるクレイソムリエ講座”です。
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先日のblog記事の続き（って遅すぎますね^^;）
ワタシのクレイホームケア実例です。
ワタシがいつもクレイパックをしてあげるのは、高齢の母エミコさんです。
エミコさんは2月に腰椎圧迫骨折をしてしまい、その後少し無理をしたため治りが遅いのです。
先日整形に行った際に、
少し悪化している
と言われてしまったし。実際あまり具合が良くないらしいのでクレイパックを毎日施してあげることにしました。
クレイはイエロークレイを使用。脊柱、首、肩、腰と手の親指（爪白癬）に5ミリより少し厚めにクレイパックを施します。
そんなことを1週間程度続けてます。
少しずつ良くなってきております！！
ところで。クレイパックの作り方ですが・・・
説明していなかったことに今更ながら気づきました！！^_^;
クレイパックの作り方（画像を大きくして見て下さい）
ざっとこんな手順になります。
必要なものは
耐熱ガラスボール、木ヘラ、ゴムヘラ、クレイ、精製水 以上
なるべく自然と吸水するように精製水を入れたら時間をおくと良いです。
あと、木ヘラで混ぜる際はけっして“練らない”ことが重要です。
水を均等に吸水させるイメージで切るように混ぜます。
クレイパックの固さの目安としては
固めのホイップクリーム程度。
木ヘラが立つかゆっくりと倒れる程度の固さ。
おわかりになりましたでしょうか？？
なんか話があっちいったりこっちいったりとしましてスミマセン。
で。なぜイエロークレイなのか？についてはまた次回に・・・。
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9月24日（火）開催が決まりました！