ママさんグループの月1ピラティス開催しています
仲良しママさんグループで集まって月1回運動したい
この日はチアエクササイズもやりたいというこで、ピラティス＆チアエクササイズを行いました
気兼ねなくお友達とピラティスを楽しみたい
まわりを気にすることなく、楽しくエクササイズできる
やりたい内容でプログラムを組んでもらえる
などなどグループレッスンはメリットもたくさんあります
またお子様のおもちゃも完備しておりますので、子連れもOK
グループレッスン、プライベート等各種レッスン承っております！
まずはお気軽にお問い合わせください
プライベート・グループレッスン詳細はこちらから。
スタジオは京浜急行線神武寺駅より徒歩5分。住宅街の中にあります。白を基調とした鏡張りのスタジオです。お子様のおもちゃ・駐車場完備。
ゆったりじっくりご自身のお身体と向き合ってみませんか
10月ピラティス開催日程・詳細・ご予約はこちらから。（逗子・戸塚・上大岡にて開催！）お子様連れOK！お一人様でのご参加もOK！
スポーツの秋！運動不足解消プログラム！運動が苦手な方、お体のかたい方、ピラティスが初めての方でも、楽しくお体を動かしていけます！
逗子アリーナストレッチーズエクササイズクラス（子連れでないお教室です。）
次回開催、10/11（金）11：15～12：15、11/5（火）9：45～10：45
伸縮性のあるこちらの布を使ったエクササイズクラスです。ピラティスが初めての方も楽しくエクササイズができます！お体のかたい方、運動が苦手な方も気持ちよくお体を動かしていけますよ。身体が伸びる感覚＆インナーマッスルも効果的に鍛えられます。
トリッカバルコニーでのレッスン詳細はこちらから。（子連れでないお教室です。）
ママに大人気の【あかもち診断】はこちら！
子どもの個性と才能がわかる！ママと子どものタイプは同じ？違う？
違いを知って子育てが楽しく楽になる！
診断シートがもらえます！
＜ポーセラーツ・フラワーアレンジメントレッスン＞
逗子ピラティススタジオ、東戸塚サロンで行えます！詳細はこちらから。
１回分の参加費がお安くなるチケットは有効期限なし！
お友達、ご家族様で共同で購入・使用ができます！
マットレンタル無料！ご持参で割引！身軽にピラティス♪
ポイントカードも有効期限なし！たまると参加費も無料に！
予約後のキャンセルは？！キャンセル規定について。
お子様のおもちゃ完備、逗子のピラティススタジオ
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※お電話の方は、080-1292-8799までご連絡ください。
※また上記お申し込みフォームよりお問い合わせが上手くできない際は、cheercheermio.0404@gmail.com まで直接ご連絡をお願い致します。
（すぐに定員となりやすいので、お早めにご予約ください。）
子連れOKのピラティス教室"Laulea"代表インストラクターMIO