![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
ポンポンを持って、音楽に合わせて楽しく体を動かしていきますよ
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
8/1(火)上大岡10:30~11:30お申込み受付中です!
お早目にご予約くださいませ
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
前半はストレッチと基本のピラティスを行っていきます。
後半は、音楽に合わせて体を効果的にシェイプアップ!
運動が苦手な方も是非一緒に楽しめますよ!
お子様も何名様でもご一緒にご参加可能です
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
「ピラティス&チアエクササイズでシェイプアップ!プログラム!」
夏休み楽しく体を動かしていきましょう!!
子連れOKのピラティス教室"Laulea"では、各回単発で、お子様連れの方も、お一人でのご参加の方も、皆様ご一緒にご参加いただけます。
ピラティスには嬉しい効果がたくさんあります!
・風邪をひきにくい、免疫力UP
・腰痛、肩こり、便秘解消
・リラックス効果
・リフレッシュ
・骨盤のゆがみ解消
・生理痛の軽減
・バランスのとれた体にシェイプアップ
・ダイエット効果
インナーマッスルを効果的に動かしていきます!
ヨガはやったことがある!なんて方も是非ピラティスも参加されてみてください。
似ているようで、違う、それぞれ違ったメリットがありますよ
初めての方も安心してご参加いただけます
子連れOKのピラティス教室ピラティスStyle"Laulea"代表インストラクターMIOが担当します。
詳しいプロフィールはこちらから!
6歳と3歳の2児のママ、子育て中のママも子連れでも参加できるママの為の時間を!
自身の妊娠・出産、育児を経て、9年勤めた大手企業を退職し、ピラティスインストラクターに転身。
キッズチアリーディングスクールも主宰。未来を担う子供たちにコアキッズ体操の普及活動も行っている。
赤もち子育てカウンセラーとしてママの子育てが楽に楽しくなるカウンセリング。
お子様連れに優しい、そしてママがいつまでも綺麗でいたい、そんなあなたの願いを叶えます。
ピラティスを通してあなたが笑顔に幸せになれますように
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
■8月1日(月)10:30~11:30
(横浜市営地下鉄、京浜急行線上大岡駅より徒歩13分、駐車場無し。)
■定員:8名様 残席5名様!
■参加会費:1800円 (マットレンタル代込)
*マットご持参の方は100円お得に!(お友達割引、チケットは対象外。)
*お友達割引もございます。(初めてのお友達とご参加でお友達も1600円になります。チケットとの併用は不可。)
*お薦め
1回あたりの参加会費がお得になる輝きママチケット!ご家族・お友達と共同購入・使用が可能です!詳細はこちらをクリック!
<持ち物>
動きやすい服装、着替え、ピラティス・ヨガマット(無い場合は大きめのバスタオル2枚)、飲み物、汗拭きタオル、お子様のおもちゃ 等。レッスン中の万が一の怪我、トラブル等につきましては、お子様を含め、自己責任となりますので、ご理解の程宜しくお願い致します。
お教室でお会いできますことを楽しみにしております。
7月ピラティス開催日程はこちら!(逗子・上大岡・戸塚)詳細・お申込みはこちらから。
8月ピラティス開催日程はこちら!(逗子・上大岡・戸塚)開催日を限定させていtだいております。
葉山ピラティス・ヨガ~海が目の前の空間で綺麗に~
トリッカバルコニーでのレッスン詳細はこちらから。
ご紹介割引20%OFF!トリッカでヘア、ネイル等ご利用いただいたことのある方は、8月末までヨガ・ピラティス無料キャンペーン実施中!
プライベート・グループレッスン詳細はこちらから。
スタジオは京浜急行線神武寺駅より徒歩5分。住宅街の中にあります。白を基調とした鏡張りのスタジオです。お子様のおもちゃ・駐車場完備。
ゆったりじっくりご自身のお身体と向き合ってみませんか
ママに大人気の【あかもち診断】はこちら!
子どもの個性と才能がわかる!ママと子どものタイプは同じ?違う?
違いを知って子育てが楽しく楽になる!
診断シートがもらえます!
<お子様連れにやさしいお教室の特色>
1回分の参加費がお安くなる輝きママチケットは有効期限なし!
お友達、ご家族様で共同で購入・使用ができます!マットレンタル無料!ご持参で割引!身軽にピラティス♪
ポイントカードも有効期限なし!たまると参加費も無料に!
予約後のキャンセルは?!キャンセル規定について。
お子様のおもちゃ完備、逗子のピラティススタジオ
■お問い合わせ先■
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif)
※お電話の方は、080-1292-8799までご連絡ください。
※また上記お申し込みフォームよりお問い合わせが上手くできない際は、cheercheermio.0404@gmail.com まで直接ご連絡をお願い致します。
(すぐに定員となりやすいので、お早めにご予約ください。)
ピラティスStyle"Laulea"代表インストラクターMIO