子供から大人のチアダンス指導総合プロデューサー井尻百百子

CCチアダンススクール代表。キッズチア、大人チアエクササイズ代表講師(その他…講師の指導。テレビや雑誌のダイエット監修。芸能人、モデルへのチアダンスエクササイズ指導。アーティストのダンス振付け。プロダンサー派遣。自らも現役プロチアリーダーとして活動中。)


テーマ:
ツヤっと輝く、大人女子力!40代女性誌NO.1    雑誌『GLOW』11月号(9/28発売)


~TRY やってみた~の企画にて
♥︎CC♥︎CheerDanceSchool   井尻ももこのチアダンスエクササイズ!掲載中ラブラブアップ

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イラストレーターの女性と、ライターの女性がチアダンスエクササイズを体験おとめ座



「花形のチアリーダーのイメージから、派手な女子ばかりと思いきや、普通に明るく健やかな女性たちが、ヨガマットを敷いて談笑中♥️」
↑そうです。CCチアの生徒さんたちは、派手で元気!というより、明るくお上品な方々が多いのですラブラブ


「ストレッチからスタート!軽くほぐすくらいかと思いきや、かなり念入りに伸ばし、腹筋運動まで。」
↑ヨガマットの上で、ボディメイク、骨盤調整をしながらじっくりストレッチしてますラブラブ


「全身を使い、みんなで踊る楽しさを味わいながら、これは確実に女性らしいボディラインになる!と確信しました。」
↑CCチアのチアダンスエクササイズは、はじめの骨盤ストレッチから、段々と血流を良くしてからチアダンスエクササイズをするので、Lessonを定期的に楽しく受けていたら、自然とボディラインに変化が!

楽しくなきゃ、続かないでしょアップ

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Kidsチアダンス、大人チアダンス、チアダンスエクササイズ体験会実施中♪
詳しくはHP↓
♥️CC♥️CheerDanceSchool







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