昨夜は花粉症酷くて眠れず、今日午前中は耳鼻科へ。
やはり酷い炎症でたくさん薬貰いました^^
午後はKentと走りに。
相変わらず3kmだけ一緒に走ってくれる😊
Kentが離脱した後1人で走ってトータル15km、カロリー消費はできたかな。
なるべく人が少ないところ走りました。
で、帰宅してからはKentがこないだからDASHカレー作りたいと言うので、
キッチン汚れるの嫌だなと言う気持ちは抑え、
料理男子にすべく特訓を( ´艸｀)
なかなか良い手つきで野菜切るのも炒めるのも頑張ってました！
スープストック作るのは面倒だったので時短技でマギーブイヨン入れたりしたけどほぼ忠実に再現。
隠し味にビールを少し入れるので残りのビールを飲みながらKentの料理サポートしました( ´艸｀)
完成！
カレーは翌日がベストなので1晩休ませ明日の夕ご飯にいただく予定。
Kent作のカレー楽しみだな( ´艸｀)
そして今晩の夕ご飯は私の手作りピザ
アンチョビとポテトとソーセージのピザ
あと、今日はうぐいす豆のポンデケージョ作ったんだった。
こちらはテレビ観てたらうっかり焼き過ぎてしまい残念、リベンジしよう。