今日はオフィス移転後初めて会社のランニング部のみんなと練習会。
もうしばらく活動してない幽霊部なのだけど、
移転し皇居が近くなったので集まった☆
本日の参加者6名。
サブ3ランナーからランニング始めたばかりの人までレベルは色々。
なのでゆるジョグで皇居1周@6分半ペース。
このくらいのペースだと竹橋からの上り坂もキツくないなー。
2周する人もいたけど私は時間無かったので1周で抜け、そのまま帰宅ラン。
蒸し暑い沖縄から帰ってきて東京が涼しく感じたのが良かったのか？
帰り道はペースアップできた。
HOKAが良いのかなー。
そうそう、今朝は大荷物で出社。
これを持参したの。
姿勢矯正用のStyle。
ずっと欲しくてこないだの楽天スーパーセールの時買ったの。
私の腰痛肩凝りは姿勢の悪さからくるらしいし、
新しいオフィスの椅子が座りにくいのでちょうどいいから持ってきたの。
今日1日Styleに座って仕事したけどなかなか良い♪
腰痛これ以上悪化しない役にはたつかな。
さあ、週末だ〜（≧∇≦）