野辺山のダメージ

Hello♪

野辺山翌日の昨日は昼前には帰宅。

自分の洗濯物に加え、週末のKentの練習着2日分

3回洗濯機回した(^^;;

そして定期的に通ってる呼吸器科へ自転車でGO

も、前腿の筋肉痛が酷くスローでしか漕げない（ーー；）

実は昨日Feel cycle行くつもりだったけどさすがに断念。

フルの翌日はできてもウルトラ、しかも野辺山、の翌日は無理だ(^^;;

病院の後はルミネでちょっくら買い物し、

スーパーで買い物して帰宅。

仕事の時より早く帰宅したらKentが喜んでくれ、夕ご飯にはKentの好きな豚しゃぶサラダ作ってあげました♪

野辺山のメダル見せたらスゴイね、って笑顔くれた\(//∇//)\

ラスト10kmは「ここで諦めたらKentに顔見せできない」と思いながら頑張ったんだ。

ママ頑張ったよ、って報告したかったの( ^ω^ )

頑張って良かった♪

お留守番だったKentへのお土産は信玄餅プリン

美味しいって（≧∇≦）

明る今日も通院DAYなのでFCはお休み。

まだ筋肉痛バキバキで、歩いてるとガクンってなるし(^^;;

早く治らないかな～。

そうそう、野辺山のダメージは、

1）内臓ダメージ

→かなり酷かった。食事も受け付けずグッタリ

2）筋肉痛

→前腿がガチガチ。下り坂飛ばしたからだな。

3）日焼け

→顔がかなり焼けた鼻と口の間なんて皮剥けてきてる（ーー；）

と、それ以外は特に無し。

今回は靴擦れも無かったし、ウェアの擦れも無かった。

木曜日の治療院の揉み返しによる土踏まずの痛みも10kmくらい走ったとこで消えた。

一番辛いのは日焼けかも(^^;;

あー、シミが怖い（ーー；）