400×6とわかば | ERI好み挑戦記☆

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海外旅行大好き!マッスル大好き!ランニング大好き!パン作り大好き!お買い物大好き!なワーママです♪
前タイトルだった愛息子とホノルルマラソン完走の夢を2013年実現☆

Hello♪


ついに今日から冬休み~(≧∇≦)



ホントは29までなんだけど29日は有休取得推進日とのことで強制有休なので9連休デス( ^ω^ )



とはいえ家でやらなきゃいけないリポートがあるのでPC持ち帰り。


1/3に提出なのでお正月中にやらねば(ーー;)



冬休み初日の今日はまた至福の朝寝坊。


昼まで寝たかったけど、今日は病院day。


実は最近の忙しさや不節制からか、鼻の下にすごく大きな吹き出物ができてるの(>_<)



恥ずかしくてなるべく人に会いたくないくらい。



なので皮膚科に行って膿を取ってもらった。


絆創膏付いてるのでマスクして過ごす今日叫び



昼からは歯医者を予約してたのでその前に少しだけ走った。


どうせ時間無いならと、インターバルリベンジ。


1kmは一昨日撃沈したので400を6本。

1:55
1:47
1:48
1:44
1:48
1:43

でした。


ソウルの前に400のインターバルチャレンジした時は1:47がMAXだったので、



1:43はPB?


一昨日のはやっぱり疲れてたからの撃沈かな。


明日もロング走る時間は無いので1kmのリベンジしようかな。



歯医者は家から8kmくらいの場所なので往復チャリ。


帰り道で四ツ谷を通ったので久々に寄った
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たい焼きわかば
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お正月ぜんざい食べたくてあんこも買った♪

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たい焼き美味しいね(≧∇≦)


今日の色々続く。