ランと体重 | ERI好み挑戦記☆

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海外旅行大好き!マッスル大好き!ランニング大好き!パン作り大好き!お買い物大好き!なワーママです♪
前タイトルだった愛息子とホノルルマラソン完走の夢を2013年実現☆

Hello♪


やった~アップ


久々の晴れた朝晴れ


二度寝しそうになるのをなんとか耐え切り、5日ぶりの朝ランへ。


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キロ6ちょっとで走り、ラスト1kmは5分半で。


すっかり走力低下した模様(ーー;)


足はまだ恐る恐るだし距離伸ばしたら痛くなるかもしれないので不安だけど、今朝は大丈夫そう。


しかしわずか5kmで汗だく~あせるあせる


そうそう、最近全然走ってないにも関わらず体重が落ちてきたの!


理由は間食!


新しい職場になってオヤツをまだ引き出しに入れてないのでオヤツ食べてないの。


そしたら走ってないのに体重増えない( ^ω^ )


走らなくても増えないならこのまま走るの辞めるか?


んー、それはストレス溜まりそうだからやっぱ無理だ~。


オヤツは今後もなるべく常備しないようにしよう。


いつまで続くかな( ^ω^ )


週末は10kmくらいは走れるとイイな。