Hello♪
昨日は久々に仕事帰りのジム。
これまた半年以上ぶりなアタックはキツかった!
常連のオバサマ達が「今日の代行ダメね~、ぜんぜん汗かかなかったわよ」って文句言ってたけど、私には十分ハードでしたヨ!
ステップも60分動いたら脚の脛まで汗がでた♪
脛まで汗かくって代謝イイ証拠らしいから嬉しい♪
デトックスだね!
今日は代休とったんで、朝寝坊してからゆるジョグ1時間して、
それから友人宅へ。
10月に生まれたベビーに会いに行ってきたよ。
待望のベビー、可愛かった~☆
Yちゃんがステキママになってて感激(≧∇≦)
その後は学校帰りのKentと待ち合わせてお出かけ♪
お休み満喫中で~す☆
お仕事の皆さんごめんなさい~!
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