
今朝の記事に書き忘れたけど、今朝は久々朝ランしたよ。
眠くて二度寝したから時間無くて27分だけ。4kmちょっとを6:13/kmで。
カラダ重くて6分切れないー!

ま、Parisはファンランだし、サロマに向けてゆっくり走る練習しなきゃだから良いんだけどさ

さて、昨晩は久々にパン作りました。
目指したのは、Outbackのハニーブレッド

あれ大好物なんだよね

幾らでも食べられちゃう

完成がこれ
蜂蜜がウチにあったのが足りなくて、足りない分はきび砂糖つかった。
ホントはライ麦粉があれば良かったんだけど、買い置き無かったから全粒粉で代用。
焼きたてにバター付けてみた
うん、なかなか美味しいけど、やっぱOutbackの味じゃないなぁ。
と、昨晩焼きたて食べて思ったけど、今朝食べたら焼きたてより味が落ち着いてだいぶOutbackっぽくなってる

よし、今度はちゃんとライ麦粉と蜂蜜でリベンジしよう

でもってホイップバターも作ろう



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