HELLO～
今日も暑くて目が覚めたよ
と言っても8時前。相変わらずゴジラーとは程遠い・・・。
mieちんは休みの日もゴジラーっていったい毎日何時に寝てるんだ？
低血圧なワタシ、起きてもなかなか行動できず、
のんびり準備してやっと外に出た。
走り始めたけど、あまりの暑さに撃沈
前日のジムトレ＆駅伝の疲れに加え、Girl's Weekにも突入ということもあり、
カラダが半端なく重い
ちょっと走っては歩くの繰り返し。
ゆっくり長く走ろうにも、腰が痛くてダメ
というわけで、なんと100分かけてやっと10km走ったよ
歩いてた時はガーミン止めてたから、単純に走った部分10kmはこんな感じ
ホントは真面目に走ると14kmのコースなんだけど、4kmは歩いたことになるね
やっぱり真夏は夜走るしかないかなぁ。
太陽＆暑いの大好きな夏生まれのワタシでも、走るとなるとやっぱりキツイ
シドニーまであと9週間
旅行とかもあるからあんまり長い距離走る練習できなそうだなぁ。
さ、今日はこれからKentとお買い物
5日ぶりに帰ってきた我が家の怪獣Kentは鼻風邪をひいてて鼻の下がかぶれて痛そうなことに
再来週七五三の写真撮影だからそれまでにきれいに治さないと～
Enjoy sunny sunday afternoon