この時期、暖房やストーブで
あたたかいけど、乾燥がすごい
そうなると、
髪もぱさつくし
肌の水分も足りないな
あ、それから 目 も
乾燥でしょぼつく 
そんなお部屋では、
洗濯物は乾きやすいね
しかし、
髪の乾燥は
一日のテンションが下がる
（顔も体のお肌も目もだけど。）
お家で過ごすことが多くなっている今
楽しくしっかりと
メンテナンスをしていきたいな
一つ一つ丁寧に繊細に自分をみていくように
見える部分も
見えない部分も心も
向き合って
自分のもとの状態に戻してあげる
家の中を整えることが
めちゃ喜びだと
改めて感じている
というか、
そうだった
そうだった
私、そうだった
また一つ思い出しました自分
家の中というは、
部屋や家の中を
整えること
もう一つが、
私自身の家
つまり私自身を整えること
ともいえると思っている。
（仕事に夢中になっちゃうと不器用な私は偏りすぎちゃって
家事や子育てとのバランスが悪くなっちゃうし
頭のと感情とのズレに葛藤したり本質とはズレていたり
本当そんな自分のポンコツさに がっつり落ち込み
いい意味で諦めた🤦♀️
すると、前より緩くなっていたと思っていたが
まだまだ でてくる 私のエゴ
今までどんだけ力んでいたの〜っ感じで
なんだか肩の力が抜けて楽になったよ
頑張るのをやめたら、今の自分を許せるようになった。
それもポンコツにがっつり落ち込んだからこそ 気づいたのだと思う。まだその最中でもありますが
さぁ、改めて私はどう生きる？どうなりたい？を
自分と対話します。
まだまだ知らない自分を知るって楽しいかも
いや、楽しい）
）一つめは、
家の掃除や整理整頓
断捨離やインテリア etc
二つめは、
体と心のデトックス（浄化）
心の整理整頓
軌道修正
感情が反応しているところは
向き合って
どうしたいか？
自己対話。
波動を高めておくことに
エネルギーを使う
などなど 沢山でてきますので
この辺で
それで、今日は、
場所も内容も
私の心に従って
髪と頭皮のメンテナンスへ
るんるん
るんるん普段からシャンプーにも混ぜて使っている
ビーワンバランス
（美容師さんに褒めて頂くくらい
ハリ コシ ツヤが増しているだ
）
）そして、ビーワンシリーズで
頭皮に原水などを染み込ませてもらい
ビーワンを混ぜたカラーリング
そして、ビーワンヘッドスパで
頭皮のデトックス
何度も優しい眠りにつき
優しく目覚めるの繰り返しで
なんだか頭も身体も優しく軽い
穏やかな感じ
髪もしっとり
艶めき
こんな感じ
顔色も良くなって
（顔色が青白いからかなり嬉しい笑）
艶もでてるし
リフトアップしてるし
目もキラキラになってるし
テンション上がります
どうやら、
ビーワンは、
くせ毛
抜け毛
ねこ毛
白髪
薄毛
になどあらゆる髪の症状にいいらしい
（確かにそれは私も実感している）
それから、頭皮の改善や
体質改善
体に痛みや不調のある方
精神的に不安定な方
にもオススメ
私は、この光触媒ビーワンを
第三の目から流し込み
ヘッドマッサージをしているよ
さらに、ネトラバスティといって
目に特化したアーユルヴェーダと
一緒に受けて頂くことで
深くリラックスが期待できので
不眠の方や普段忙しい方は
意識して
こういった癒しの時間をとってほしいなぁ
しかも、この時期だからこそ
人の手の温もりもかりて
ご自身を沢山たくさん大切に
癒して あたためて あたためて
一度、過去も今も未来も解放して
リセットして
安心感に包まれ
あなた本来の活力を取り戻して
また明日からあなたらしく過ごしていけるようなに
私は、そのきっかけ作りとして調整役として
多くの方にお手伝いさせていただきたい
その機会をもらっていることにも
感謝しています
今日も一日お疲れ様でした
素敵な夢をおやすみなさい😘
おやすみなさい😘では、またね〜
『ネトラバスティ
ビーワンヘッドスパ』
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