今日は旦那さまは早朝から
トレーニング
ロングライドだって言ってたかな
8時間だってさ
私はバレトンレッスンに行ってきた
今日も楽しかったぁ～
結局せっかく始めた
パーソナルピラティスは
もう行くのをやめる、、、
他にどこか通わなきゃ
って、いっつもピラティスを探してて
今ってどこもキャンセルポリシーが
厳しくなってて
12時間前とか24時間前まで
(バレトンは都度払い)
更年期真っ盛りの私は
朝起きてみないと調子が分からない
バレトンでいつもお会いするお姐さまに
『更年期がツラい』
って話を今日したら
『無理する必要ないのよ～自分のペースで～
ダルいときは寝るのよ～』
って言われた
ジムの会員になると行かなきゃって
ストレスになるからやめたのよー
ですって
そうか
無理して会員になることないのか
今のとこで、
他のレッスンも受けてみようかなって
探したらヨガが多い
自律神経が乱れてるから
今はヨガが良いのかなー
今度受けてみよー
