プライベートレッスン②

今日はピラティスの

プライベートレッスンに行ってきた

1時間みっちりよ

前回よりも頑張った感じよ

自分なりにね

前回はちょっと手を抜いたのよ

(なんでだよっ)

今日は最後にちょっとだけ

ピラティスリングを使ったんだけど

こーゆーやつ

太ももの間に挟んだり

色々やって

足裏同士で押すように言われて

えっ

足がつりそうになって出来なかった

股関節が弱くて

使えてなくて

内腿が弱いと言われてきたが

どうやらお尻の方が弱いと言う結論

まぁ、全部弱いんだよね

頑張ろー