今日は初めて
バレトンのレッスンを受けてきた
バレエとヨガと有酸素運動らしい
どんなもんだろうと
恐る恐る参加してみた
すんごいハードだよー
大汗かいた
お水もがぶ飲み
45分のレッスンにして良かった
これ、１時間だったらムリ
都度払いで、30代～60代くらいが
参加してたかな
ちょうど良い感じ
さすがに女性しかいなかった
若い子はスポブラとヨガパンツで
スタイル良くてステキだったわ
私は初めてだから様子見で
ナイキのヨガパンツに
ホカのIRONMAN Tシャツで
地味に行ったけど
次回からはお尻隠さず行こー
これとプライベートレッスン頑張ったら
痩せるかなー
下半身引き締まるかなー
