長いことホットフラッシュで
ツラかったけど
去年かな、やっとおさまって
更年期終わったー
なんて喜んでたんだけど
また去年の夏くらいから始まった
何がツラいってこの真冬の汗よ
睡眠も深く眠れなくなって
夜中に何度も目が覚めるのね
その目が覚めた瞬間がヒドイの
一気に汗が吹き出るもんだから
布団はいで汗がひくの待って
そして体は冷える
毎晩この繰り返しよ
そして日中もどのタイミングで
汗が出るのか分からず
でも寝てるときが多いのかなー
いつかは終わるんだろうけど
ほんと女ってツラいわね
ウォーキング行ってきた
汗かいたー
この汗はホットフラッシュじゃない