冷え症 もう春だと思ってたのにまだまだ寒いね てことで生姜の力を借りました 《ジンジャーココア》 ★ココア…ティースプーン山盛り2~3杯★生姜…1かけ以上★蜂蜜…好み★豆乳(牛乳)…150~200cc★お湯…20~30cc 生姜はすりおろしてマグカップに入れる ココア、蜂蜜、お湯をのマグカップに加えてぐるぐる練り混ぜる 豆乳を加えさらにぐるぐる 電子レンジで30秒チン(熱さは好みで) できあがり 簡単すぎて最近は材料計らないで作っております(笑) 生姜×ココアで全身ポカポカ~