お肉の気

羊の肉は体を温めるのに良い、と

巷で有名ですが

お肉は種類によって

暖める場所が違うのです。

鶏肉はお腹を、

牛肉は全体を、

豚肉はあたためるというよりも、

体を潤す働きがあります😊

どんな状態になりたいか、

どうありたいのか、

自分の理想の身体を作るために

どんな気を自分のなかに取り込むのか。

感覚を研ぎ澄まして

向き合ってみてね