| 免疫力低下を招く原因 |
| 大きな悲しみに直面すると、免疫力が低下する事はよく知られています。愛する家族との死別や生き別れは大きなストレスになります。 |
| また、心に強い痛みを受けると、人の脳はストレスとして脳の深い部分に記憶されます。すると白血球の働きが低下して、種々の病気を引き起こします。夫や妻と死別した夫婦の場合は、夫婦仲が良かったカップルほど、残された配偶者は早く死亡すると言われています。配偶者の後を追うように亡くなるケースをよく耳にします。 |
| これは、深い悲しみは免疫力が低下してしまうからなのです。本来ならば軽く治ってしまう風邪であっても、合併症などを起こして重病化し、回復出来なくなる事があるからです。又、ストレスを上手に発散できない人ほど、癌になりやすいとも言われます。これは長い月日のストレスが、脳の働きを低下させてしまい、脳が上手に健康に生きるのに必要なホルモンの分泌を押さえてしまうからなのです。 |
| 生真面目で周りに気を使う人ほど、自分の中にストレスを溜め込みがちです。 |
| ストレスがあると免疫力が低下しますので、癌細胞の繁殖を押さえる事が出来ません。 |
| 癌細胞は誰でも持っていると言われます。免疫力がありますと、癌細胞の増殖を押さえてしまいますから発病しません。それに反して免疫力が低いと、癌細胞は増殖を続けます。 |
| ストレスを溜めない事が大切です。ストレスの多い人には、ストレスを取り去る療法を施す事も大切なのです。 |
| うつ病には光の治療 |
| うつ病は長年の生活の中の何かが、その人に苦痛を与えているのですから、生活を見まわして環境を変える事は必要でしょう。また、生活の行動パターンを変えてみる等の工夫が必要です。 |
| 今のままの生活を続けていますと、うつ病を悪化させる事はあっても、快癒させる事はありません。 |
| なるべく早く生活の改善が必要です。うつ病の原因には、人それぞれの原因があるはずですが、治癒の為に共通して効果があるのは、光を取り入れる事です。 |
| 太陽の光が少なくなる秋から冬の期間は、うつ病患者の発生が増えている事は、その裏ずけをしています。 |
| 室内などの生活環境に光を取り入れるのは、勿論大切ですが、治療の為に積極的に光治療を行いますと、うつ病患者の方には大変大きな効果が出てきます。 |