ちょいとピンボケな
恋するシンママです。
閲覧頂き、ありがとうございます!
食物アレルギっ子の除去食作りからシンプルな食材の手づくりごはんに目覚めて20年。日々の弁当をひとりごとを交えて紹介します✨
5月1日

・ぶり照り
・里芋と新玉ネギのおやき 里芋の親芋を頂いたよ。蒸してつぶして新玉ネギと片栗粉を混ぜてフライパンで焼いたらもちもち〜
・人参ラペとパンチェッタあえ

・里芋と新玉ネギのおやき 里芋の親芋を頂いたよ。蒸してつぶして新玉ネギと片栗粉を混ぜてフライパンで焼いたらもちもち〜
・人参ラペとパンチェッタあえ
パンツェッタはこんな↓
豚バラにハーブソルトまぶして冷蔵庫に放置するだけ!

ごはんのお供は鮎の甘露煮。GW前半戦はすべて甘露煮作りに捧げました。去年釣った(私じゃないけど
)66匹を3日間かけて作りました。
まろやかで味わい深いです!
4月30日

・鮎の甘露煮 作りたての味見!これまたお友達からもらった山椒の葉っぱがいいアクセントになったよ👍
・麻婆豆腐 辛味控え目 味変用に甜麺醤を後乗せ
・絹さやとベーコンのマヨあえ
・豚肉の味噌漬け 安い時に買った肉を味噌、みりん、料理酒など気分で調合したソースに漬けて冷凍保存
わたし弁当↓

4月16日

・煮込みハンバーグ
・絹さやとツナマヨの和えたの 暖かくなって絹さやが大きくなりすぎて大量に頂き、連日絹さやとなにかのマヨ和えを作ってます
・山芋のさつま揚げに白髪ネギのトッピング さつま揚げが美味しそうだったから買ってみたら味がシャキっとしないから白髪ネギをごま油で軽く炒めて塩したのをトッピングしてみたよ
・絹さやとツナマヨの和えたの 暖かくなって絹さやが大きくなりすぎて大量に頂き、連日絹さやとなにかのマヨ和えを作ってます
・山芋のさつま揚げに白髪ネギのトッピング さつま揚げが美味しそうだったから買ってみたら味がシャキっとしないから白髪ネギをごま油で軽く炒めて塩したのをトッピングしてみたよ
わたし弁当↓

4月15日
・キスフライ 週末に大量に釣れた(私じゃないけど・人参サラダ ウズベキスタン風 デイルと粉末のクエン酸を混ぜてチョットだけ塩を足しただけ。酸味が効いててさっぱり美味しい!
・焼き肉 無農薬のレモンをもらったから皮を刻んで焼いた後に少し混ぜてみたよ。脂っこさがなくなる〜
わたし弁当↓

4月14日

キス尽くし
・炊き込みご飯 味付けをかなり控え目にしてキスの香りも味わえたよ
・南蛮漬け 軽く衣をつけて揚げたキスと新玉ネギ、人参を二杯酢につけました
・ほうれん草と油揚げの煮浸し
・焼き肉 キムチ和え 庭のサンチュが大きくなってきたから焼き肉にしてみた〜
写真にはないのですが、骨せんべいを作っておやつにしました!色んな魚で骨せんべい作ってみたけどキスが一番好きかも〜 キスだけに
わたし弁当↓

4月13日

・ケチャップ風味の鶏肉の酢豚風
・人参とごぼうのきんぴら 沢山作って冷凍したやつだけど、シャキシャキ感はそのまま!
・キャベツの…なんだっけ
わたし弁当↓

チョット時間が経ちすぎたなんだっけシリーズそのイチ↓

その二
そぼろ弁当って珍しいから見返すと我ながら美味しそう!
自画自賛!

そんなこんな…
今日も1日頑張ろう
have a nice day\(ϋ)/♩
give peace a chance
