今日は学校行事に参加するので仕事は休み。でもお弁当作りは休まないよ
・鶏の煮物 人参、こんにゃく、山芋と一緒に煮てしょうゆ、砂糖、だしで味付け 山芋を煮たり焼いたりして食べるの好きです
・新玉ねぎのサラダ 水にさらして、ポン酢漬け 仕上げはかつお節
・海老フライ タルタルはゆで卵を潰して、玉ねぎときゅうりのみじん切りとマヨネーズを混ぜたもの
・ごはんのおともは鮭のハラスを焼いたのとそら豆 ホイルに包んでトースターで10分加熱 ホクホク〜
・フルーツはニューサマーオレンジ 旬!