2012.11/30 思わぬ強敵！平行棒と歩行器。

いろいろあった11月だったが今日で終わりだ。
明日から12月。リハビリもいよいよ
片足加重のステージに突入した。
まずは、平行棒での片足着地からスタート。

この日の為に入院してから約20日鍛えてきた
上腕筋でチャレンジしたものの、たかが１分で
ぷるぷる震えてくる有り様だった。
おまけに肩にチカラが入りすぎて、
足のトレーニングにもなってない。

歩行器においては２０mで息があがってギブアップだった。
どちらもまずは、もっとリラックスした体勢で挑まないと
長続きしないだろうと肝に銘じ、
反省も含め、歩行器を借りて部屋に帰る。