7・8月SUMMER PILATES開催
みなさんこんにちはアヤコです
今年は初の試みで「夏特別クラス」を開催します
私がみんなに会いたい企画でもある
現在、ブログ読者さんと公式LINEお友達の方
先行ご案内中↓
2つのクラスがあります
JOY PILATES
運動不足の方にお勧めのクラス(75分）
・ムービングストレッチ
・ピラティス
・ダンスタイム（踊ってみたをやるよ～
）
◾️7月22日 11時15分～12時30分
(堀川公民館 多目的ホール）残席8名
◾️８月5日 10時15分～12時
（南ヶ丘公民館 多目的ホール）残席8名
参加費 1レッスン¥2000
持ち物 ヨガマット・飲料水
定員15名
夏闇期間中ですので、お子様連れの方もいらっしゃいます。
ご理解の上ご参加ください
お子さんのお昼ごはんや水分など必要な方はご持参くださいね
Chill PILATES
身体の調整をしたい方にお勧めのクラス（60分）
・ストレッチ
・ピラティス
◾️7月2９日 1９時15分～20時15分
(堀川公民館 和室）残席7名
◾️８月13日 19時15分～20時15分
（堀川公民館 和室）残席7名
参加費 1レッスン¥2000
持ち物 ヨガマット・飲料水
定員 10名
Chillクラスは大人対象のクラスとなります
ご予約の際は
・お名前
・参加クラス
・日程
を書いてアヤコLINEへメッセージ下さい
夏の身体づくり一緒にしましょ～
お待ちしています