秦野ガスクオーレ ピラティス教室
少人数制 定員8名
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大人数グループクラスと、少人数制クラスの違いは
やはりお一人お一人のポジションなど調整をインストラクターが出来る事です♡
身体のメンテナンスや調整をメインに身体づくりを
されたい方には少人数制クラスをおすすめしています
先日、大人数、少人数制クラスにも参加下さっているメンバーさんに
大人数グループと少人数クラスでは受け取るものの量が違いますよ〜♡とお話頂きました
客観的にご意見頂けるとありがたいです〜
大人数でのよさ
大人数はみんなでやる楽しさ
目立たないから気持ち的にも楽
少人数でのよさ
個々にあったやり方を教えてもらえる
身体の変化が早い
それぞれの良さがあります
「少人数は緊張しちゃうんです
」
そんなお声もありますが
始めはみんなそう♡
でも少人数クラスの方はみなさん自分で
黙々と身体と向き合う方が多いので
必然的に自分に集中しやすくなってくるような気がします
私は少人数クラスどうかなー？など不安がある方は私までお気軽にご相談下さいね
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秦野ガスさん
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