🌸4月オンラインピラティス🌸
お申し込み締め切り 4月3日(日)まで
竹内亜矢子オンラインピラティスは
更年期前、更年期後の女性の
身体と暮らしに必要な
身体づくりをテーマに
レッスンをお届けしています
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4月オンラインレッスンテーマ
「腹筋を育てる」
4月レッスンは腹筋が苦手と感じる方に
ぜひオススメな内容です♡
腹筋を活性化する為のエクササイズや
ポイントもお伝えしながらレッスンをしていきます
🌸景色が色鮮やかになる春
🌸おしゃれが楽しい春
🌸身体作りで日常を軽やかにする
メンテナンス時間はじめませんか？
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オンラインピラティス５つの嬉しい事
・運動習慣がつく
・24時間自宅でトレーニングができる
・姿勢がよくなる
・普段から身体の意識が変わる
・自身の身体と心のバランスがわかるようになる
／
1か月とりあえずやってみようかな？
の方も大歓迎です♡
お気軽にレッスンを体験して下さいね
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💖【時間がない方も安心】アーカイブ機能(録画配信)やその他の動画でサポートしていますのでご安心下さいね♡
【日程】 4月5.8.12.15.19.22.26日
★火曜日、金曜日 5時30分～5時50分(20分)
全7回
LESSON全7回(アーカイブ1ヶ月保存)
🌸4月オンラインピラティス🌸
お申し込み締め切り 4月3日(日)まで
お申し込みはこちらから↓
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