みなさんこんにちは竹内です
８月も終わりますね。みなさんどんな８月をお過ごしでしたか？
今年の夏はオリンピックも開催され自宅でスポーツ観戦を楽しんでいる方も
多いのではないでしょうか？
９月もまだまだ蔓延防止で活動が制限されていますが
自宅でできる事、今できる事で必要とされている方のお役に立てていけたらと思っています☆彡
💻竹内亜矢子オンラインクラス９月ピラティスclass
◆ ９月１日よりお申し込みスタート【締め切り９月６日】
９月Instagram ⚡️live LESSON⚡️
９月のテーマは・・・
「骨盤調整ピラティス」
半年ぶりに「骨盤」をテーマにしたオンラインピラティスです
先月、先々月は柔軟性を高めていくテーマでレッスンを行っていきました
骨盤とリンクするポイントもお伝えしていったので、継続される方はよりオススメな内容です
初めての方、久しぶりの方も 背骨の土台「骨盤」を整えるエクササイズですので
肩凝り、腰痛のケアにもなります♡ 初めての方も少しづつ慣れてくるペースで毎週レッスンをしていきますので安心してご参加ください
お申込みはこちらから▼
※お申込み方法が心配な方は動画で解説していますのでこちらからご確認ください↓
https://www.instagram.com/tv/CQvXhwplygv/?utm_source=ig_web_copy_link
□■オンラインピラティス５つの嬉しい事 ■■
・運動習慣がつく
・24時間自宅でトレーニングができる
・姿勢がよくなる
・普段から身体の意識が変わる
・自身の身体と心のバランスがわかるようになる
【オンラインピラティスこんな方にオススメ】
🔘ピラティスや自分1人でエクササイズするのが初めての方
🔘普段の生活に運動をプラスしたい方
🔘運動習慣をつけたい方
🔘自分時間でトレーニングをしたい方
質問も受け付けています、私がサポートさせて頂きますので楽しくトレーニングしましょう♪
【ご参加いただいているみなさんはこんな方が多いです】
🔘お仕事でトレーニング時間がとりずらい方
🔘子育て中のママさん
🔘筋力アップをしたい方
🔘自分の時間でトレーニングをしたい方
🔘ピラティストレーニングが自分に合っている方
1か月のみ気になるテーマの回に参加も大歓迎です♡
ご自身のペースに合わせてご利用ください
💖【時間がない方も安心】アーカイブ機能(録画配信)やその他の動画でサポートしていますのでご安心下さいね♡ アーカイブ参加の方がほとんどですよ
【日程】 ９月８日.１５日.２２日.２９日
★毎週水曜日 5時30分～6時10分(40分)
【参加費】4000円
LESSON全4回 + mini動画２回
ご予約はこちらから↓↓↓
ネットでサービス売るなら | MOSHオリジナルメニューの作成から、予約受付・事前決済・顧客管理まで。スマホで完結、だれでもカンタン
mosh.jp
※ご予約方法が解らない方はこちらの動画も参考にご覧ください↓
https://www.instagram.com/tv/CQvXhwplygv/?utm_source=ig_web_copy_link
ご予約に関してのご質問等はこちらから↓
⚫︎masuaya0316＠gmail.com 竹内まで
⚫︎竹内亜矢子公式LINEにお友達登録していたますと、
簡単にメッセージやご予約等のやり取りがＬＩＮＥできます📲
「オンラインクラス参加希望」と書いてご連絡下さい
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【継続の方向けサービス】スタート！
いつもオンラインレッスンにご参加下さりありがとうございます。レッスンへご参加下さった皆は継続サービス価格５００円offで２ケ月目からはご参加いただけます☆彡
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🔆レギュラーレッスン🔆
⚫︎コラムホーム
⚫︎cuoreレンタル自主開催ピラティスクラス
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【 お問い合わせ、ご予約 】
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⚫︎「竹内亜矢子公式LINEアカウントへメッセージをくださいね♡(LINEから直接私へメッセージが届きます😊)
🔹【ピラティス ～コラムホーム】facebookページより詳細が掲載されています🏠→コラムホームFacebookページ
日程 ９月１日(水) 残席４
９月15日(水) 残席４
時間 10時30分～11時30分
会場 コラムホーム(〒257 神奈川県秦野市鈴張町１－３４)
定員☆8名
料金☆ 1レッスン 1500円
持ち物 ☆ ヨガマット.タオル.飲み物
木が沢山使われた高～い天井で開放感あるお部屋で行います♪
こちらでの講座は少人数制となっていますので、初めての方も安心していらしてくださいね☆
🔹【 クオーレレンタル自主開催グループクラス 】
【こんな方におすすめ】
🔘ピラティス初めての方
🔘色んな運動をしてみたい方
🔘椅子を使ったストレッチを知りたい方
🔘ピラティス好きな方
こちらのクラスはお客様から様々なお声を頂く中で開催をはじめました ↓↓↓
▶︎ピラティスってどんなもの？やってみたい
▶︎普段中々仕事や予定でレッスンにはいけないけど、スケジュールがあった時には参加したい
▶︎日々の運動にピラティスをプラスしたい
そんなお声もありスタートしました
９月は開催中止となりました、ご予約頂いていた皆さま申し訳ありません。また再開しましたらお知らせ致します😌
～cuore～ 秦野ガスショールーム
９月中止となりました
9月2日（木）10時～11時 現在満席キャンセル待ち可
お問い合わせ申し込みはこちら→秦野ガスクオーレ レッスンガイド
www.hatano-gas.co.jp
カルチャー教室、お料理教室が気軽に体験できる
あったかい雰囲気のショールームさんです
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❤️ info❤️
９よりDANCE PILATESモニター生 募集していましたが満席となりました
ありがとうございます
『ピラティスプライベート』〜女性限定〜
ご予約承っています🧡
プライベートセッション(50分/¥5500)
プライベートZOOMオンライン（50分/¥4500）
月曜 ・10時～ ・11時30分～ （午後ご希望の方はご相談ください）
金曜・10時～ ・11時30分～ （午後ご希望の方はご相談ください）
土曜 ・ 10時～(現在満席) ・13時～
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