遅くなりましたが７月スケジュールです☆
💻竹内亜矢子オンラインクラス7月ピラティスclass
◆ 6月30日よりお申し込みスタート【締め切り7月5日】
7月Instagram ⚡️live LESSON⚡️
7月のテーマは・・・
「 続柔軟性UP＋二の腕引き締め 」
□■オンラインピラティス５つの嬉しい事 ■■
・運動習慣がつく
・24時間自宅でトレーニングができる
・姿勢がよくなる
・普段から身体の意識が変わる
・自身の身体と心のバランスがわかるようになる
今月はプロップ(道具)を使ってトレーニングもします♡
【オンラインピラティスこんな方にオススメ
🔘ピラティスや自分1人でエクササイズするのが初めての方
🔘普段の生活に運動をプラスしたい方
🔘運動習慣をつけたい方
🔘自分時間でトレーニングをしたい方
質問も受け付けています、私がサポートさせて頂きますので楽しくトレーニングしましょう♪
【ご参加いただいているみなさんはこんな方が多いです
🔘お仕事でトレーニング時間がとりずらい方
🔘子育て中のママさん
🔘筋力アップをしたい方
🔘自分の時間でトレーニングをしたい方
🔘ピラティストレーニングが自分に合っている方
1か月のみ気になるテーマの回に参加も大歓迎です♡
ご自身のペースに合わせてご利用ください
💖【時間がない方も安心】アーカイブ機能(録画配信)やその他の動画でサポートしていますのでご安心下さいね♡ アーカイブ参加の方がほとんどですよ
【日程】 7月7日.14日.21日.28日
★毎週水曜日 5時30分～6時10分(40分)
【参加費】4000円
LESSON全4回 + mini動画２回
ご予約方法↓↓↓
ご予約に関してのご質問等はこちらから↓
⚫︎masuaya0316＠gmail.com 竹内まで
⚫︎竹内亜矢子公式LINEにお友達登録していたますと、
簡単にメッセージやご予約等のやり取りがＬＩＮＥできます📲
「オンラインクラス参加希望」と書いてご連絡下さい
【継続の方向けサービス】スタート！
いつもオンラインレッスンにご参加下さりありがとうございます。レッスンへご参加下さった皆様へは継続サービス価格で毎月レッスンご案内をメールでご案内を送らせて頂きます。
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🔆レギュラーレッスン🔆
⚫︎コラムホーム
⚫︎cuore竹内亜矢子プライベートグループクラス
お申し込みはこちらから▼
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【 お問い合わせ、ご予約 】
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⚫︎「竹内亜矢子公式LINEアカウントへメッセージをくださいね♡(LINEから直接私へメッセージが届きます😊)
🔹【ピラティス ～コラムホーム】facebookページより詳細が掲載されています🏠→コラムホームFacebookページ
日程 7月14日(水) 残席2
7月28日(水) 残席３
時間 10時30分～11時30分
会場 コラムホーム(〒257 神奈川県秦野市鈴張町１－３４)
定員☆8名
料金☆ 1レッスン 1500円
持ち物 ☆ ヨガマット.タオル.飲み物
木が沢山使われた高～い天井で開放感あるお部屋で行います♪
こちらでの講座は少人数制となっていますので、初めての方も安心していらしてくださいね☆
🔹【 竹内亜矢子ピラティスグループクラス 】
【こんな方におすすめ】
🔘ピラティス初めての方
🔘色んな運動をしてみたい方
🔘椅子を使ったストレッチを知りたい方
🔘ピラティス好きな方
こちらのクラスはお客様から様々なお声を頂く中で開催をはじめました ↓↓↓
▶︎ピラティスってどんなもの？やってみたい
▶︎普段中々仕事や予定でレッスンにはいけないけど、スケジュールがあった時には参加したい
▶︎日々の運動にピラティスをプラスしたい
そんなお声もありスタートしました
7月30日(金) 残席3名様
10時～11時
参加費 ¥1500
～cuore～ 秦野ガスショールーム
8月5日(木）10時～11時 現在満席 キャンセル待ち可
9月2日（木）10時～11時 現在満席キャンセル待ち可
お問い合わせ申し込みはこちら→秦野ガスクオーレ レッスンガイド
カルチャー教室、お料理教室が気軽に体験できる
あったかい雰囲気のショールームさんです
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『ピラティスプライベート』〜女性限定〜
ご予約承っています🧡
プライベートセッション(50分/¥5500)
プライベートZOOMオンライン（50分/¥4500）
月曜 ・10時～ ・11時30分～ （午後ご希望の方はご相談ください）
金曜・10時～ ・11時30分～ （午後ご希望の方はご相談ください）
土曜 ・ 10時～(現在満席) ・13時～
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写真は雨の晴れ間の空
気候のアップダウンがりますが、休息もとりながら
身体もココロも整えていきましょう♡