親子ピラティスのクラスでは
ママのカラダのメンテナンスをしていきます☆
お子さん達はお部屋を探索したり、お友達と触りあいっこしたり
ママにくっついて様子を見ていたり
はじめての場所や人にびっくりしちゃって
涙がとまらないお子さんもいますが
ゆっくりとその子のペース(きもち)を大事に私も遠くから見守もります。
親子での遊びやエクササイズもあります
でも無理矢理やらなくても大丈夫です☆
お母さんとお子さんが今は休憩しようと思ったらいつでも休んで下さい
産後クラスは赤ちゃんと一緒で、ママも久しぶりに運動する方が殆どなので
ママもドキドキしながらいらっしゃる方も多いです。
心配な事などあればいつでもお声かけ下さい♡
●秦野ママピラティスサークル(月二回活動中)
※首が座ったお子さん〜未就園児まで
お問い合わせ→masuaya0316@gmail.com タケウチ
●SUGATA鎌倉
mama＆baby pilates 毎週火曜日 13時30分〜14時30分
※首が座ったお子さん〜よちよち歩きの子まで
お問い合わせ→http://www.sugata.co.jp/studios/kamakura
☆子育てサークルや、幼稚園・保育園・公共施設などへの出張レッスンも承っています
お問い合わせ→masuaya316@gmail.com 竹内亜矢子までお気軽にお問い合わせ下さい。