今日は、朝から何か起こりそうな
予感を感じさせる空模様で始まりました…。
行きの電車(JR）の車内では、
台風接近に伴い、夜8時までで本日の運転は終了するので
帰る時間に気をつけてね、という内容のアナウンスが流れました。
了解！
今日は寄り道せずにとっとと帰りましょう！
用事が終わり、駅まで歩いている途中
ちょっと小腹が空いてきたので
持ってきた西友の“安納芋のやきいもパン”を
歩きながら食べてみました。
これがまあ、美味しいったら❤
何だかしあわせホルモンいっぱい出てきたぞ～（*^_^*）
降り出した雨もなんのその、
楽しい気分で歩けましたｖ
最寄り駅に着くと、雨が少し小降りになった様子。
足元が濡れることもなく無事帰宅出来ました。
ところが、夜も更けてきて
（今１：１２amなんですけど…）
外は、もっっっっの凄い風！！
ガラス窓が割れそう！！って思うくらい激しい風が～～っ！！
ちょっと恐ろしい様相を呈してきた感が…(@_@；)
…停電にならないうちに寝た方が良いかも。。。
今日も遅々として出品作業が進まず…。
まあ、朝から出掛けていて、夜も出掛けて、
家にいるのはやっと夜中じゃ、
仕方ないって言っていいかなぁ？
甘い？ 甘いか。(^_^;)
とはいえ、
毎日何かしらショップ情報を更新していこう！
と思うので、次々とスマホケースやTシャツを
作っているのですが、
ショップに出品する商品のレビューを書いていたら
ついつい熱がこもってしまって…(＠_＠;)
食べ物やスペインの街等を主な題材にすることが多いのですが
（何故なら大好きだから❤）
旅の思い出がよみがえり、色々解説し出してしまい
何だかレビュー１つ書くのも時間かかっちゃう恐ろしさ…。
これじゃあ、なかなか皆に商品見てもらえないじゃん。
トホホ～
おかげで、何だか作業が楽しいので良しとしようかなｖ
商品を更新すると、ありがたいことに
ショップを見に来てくれる人が増えてきてうれしです♪
先日は40人以上見に来てもらえました(^^)ｖ
が、しかし…
何もしてないとゼロ。ガ～～～ン
ジェットコースター級に落差が激しい！！
本当に神は見てるって感じです。
早く仕入れた商品を陳列せねば！
あ～～、上手い時間の使い方誰か教えて～！
…と、ぼやいても仕方がないので
とにかく顔晴ろう！
あ、でも
明日も朝からお出かけだわ。
台風大丈夫かな。
それより、もう朝の4時だ！
早く寝なくちゃ！
今日は先日、美魔女コンテストにて
ｗｅｂ大賞を獲得した友を囲んで食事しました～！
彼女の話を聞いていると、美ボディを作るために、
相当ハードなエクササイズを数々こなしてきたり、
美肌のために、色々な食品や化粧品にトライしたりと
本当にガンバってきたと知りましたヽ(^o^)丿
美しさって、
実は努力して作っていくものなんだなぁ…。
しみじみ…。
そう言えば、彼女はどんな時もバッチリメイクしてるし、
身に付けているものも何気にオシャレに気を使ってる。
ぼ～っとしたヨレヨレで毛玉のついた服なんて
着てるの見たことないです！(゜o゜)！
彼女と一緒にいると
私も、外見にもっと気を配らなくちゃな～と思わされます。
そんな彼女は、とっても穏やかで優しくて溌剌としていて
人の話を一生懸命、大きな瞳を向けて聞いてくれます❤
外見のみならず、内面もとっても美女ですね（*^_^*）ｖ
良いお手本になってくれてありがとうｖ
ただ…
私はハードなトレーニングはちょっと…(^_^;)
な・の・で・・・
ボチボチ楽しみながら＆
潜在意識を味方につけながら
気楽に笑顔でいこうと思いま～すｖ
そして、服にはもっと気を配ろうかな。
好きなデザインや色の服と
似合う服は違うかもしれないけど、
その接点を見出しつつ、かつ
周りを照らせる着こなしが出来たら最高ですね！
もちろん！
毛玉やヨレヨレの服は、思い切って断捨離です！
今日はスペインのことについてお話ししようと思います。
実はわたし、スペイン語を勉強していたんですよ！
きっかけは色々あったのですが、
長くなるので、それはまたの機会に語るとして…(^_^;)
スペイン語を一通り勉強していくと、
どうしてもスペイン語を使ってみたくなるんですよね。
私のスペ語は本当に通じるのか！？とか思っちゃうわけで。
それで、スペイン料理レストランとかに行って
スペイン人の店員さんに話しかけてみたりしたのですが
とはいえ、彼らは仕事中ですからね。
そんなに話すことって出来ないわけですよ。
なのでここはやっぱり、自らが
スペイン語をしゃべってる人ばっかりの所
すなわち、スペインへ飛び込んで行くしかない！
ってことで、今まで5回くらい行ってきました！
マドリード、セビリア、グラナダ、バルセロナetc…
どこもそれぞれ特徴的で、おもしろかったですよ～
食べ物も、風景も、人々も、言葉も
スペインも日本と同じで、色々な人がいて
優しい人や怖い人、色々な性格の人がいて
大多数の人が善良な良い人達なんだなぁ～って❤
そんなわけで、スペインには何だか思い入れがありますｖ
フラメンコギターも大好きになったし、
パエリャやアヒージョも大好き♪
また行きたいなぁ…。
また少しずつ、スペインの話していこうかな
って思いますので、お楽しみに(*^^)v
今日は、ネットショップの用の品物が入ってきて
色々とチェックしていました(^^♪
なかなか素敵な服がありましたよ☆
特にスカートが結構グーですｖ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
トロトロやっててショップに並べるのが遅くて
ゴメンナサイです～(;´Д｀)
そろそろアップされたかなぁ？などとと思いつつ
気楽にのぞきに来てくださいねｖ
今回は服がメインですが、
他にも色々面白いモノやかわいいモノも出番を待っていま～す。
少しづつではありますが、徐々に出品していきますので
お楽しみにね(^^)/
しかし、こうやってカワイイ服とかを準備していると
どんな人がこの服を着てくれるのかなぁ～なんて考えて
ちょっとワクワクしちゃいます(*^▽^*)
私は、これらのモノとまだ見ぬ誰かさんを繋ぐ
仲人さんになったような気分になったりして…♡
☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡
話は急に変わりますが、
この数日、ふと思い立って断捨離し始めたんです。
きっかけは断捨離ならぬ、全捨離の動画を紹介されて
見てみたからなのですが…
さすがに全捨離出来るほど執着を捨てきれず…(;´Д｀)
やっぱりモノには思い入れとかあって
大事な思い出と重なってたりとかしてて、
結局捨てきれないという…トホホ～
とは言え、
結構な量捨てましたよ！
特に“キッチンをキレイに”＆“床面積を広くさせる”
を意識してガンバっちゃいましたからね～！
思い出のワインボトルとか、使っていない食器とか…
おかげで、何だか少しだけスッキリしました！
昨日は満月で断捨離に良い日だ、と友から言われたこともあって
少し思い切って捨てられたのかもです(;^ω^)
ついでながら、タイルの目地掃除までやってしまって
何だかクタクタになってしまいました～っ(;´Д｀)
なので、夕飯はガーリックたっぷりの
ペペロンチーノをいただきました♪
やっぱり食べることってしあわせだなぁ💖
今日、私が運営しているネットショップに
遂にベルばら関係のグッズを一つ出品しました～！
その名も「ベルばら365日幸せノート」☆
なんと、1年間毎日ベルばらを楽しめるという
ファン必需品です♡
この本は、私の秘蔵の一冊です☆
今回、満を持しての登場となりました～！
ファンの方はお見逃しなきようにね！
↓↓↓
さて、
ベルばらといえば、フランス！
フランスといえばお菓子を思い浮かべてしまう
食いしん坊なわたしですが…(*^▽^*)
今日はフランスの伝統菓子・クラフティを作ってみました！
卵とミルクと小麦粉とお砂糖…それと、
秋ということで、サツマイモを使ってみましたよ💖
お味は…
まあまあだったかな。。。
やっぱりプロの味には敵わないですね(^_^;)
でも、それなりに美味しくはありましたｖ
ちょっとオシャレな気分を出そうと、
お気に入りのカップでコーヒーを淹れてみたりして(^.^)
サツマイモは美味しいだけじゃなく
素晴らしい栄養がぎっしりなのでホントに大好き💛
フランスにもサツマイモってあるのかなぁ。素朴な疑問…。
ベルばらのオスカル様達も
秋になったらサツマイモ食べてたのかなぁ…
いや…
全くイメージできないな…（苦笑）
食べていたとしても、きっと焼き芋ではないな。。。
スウィートポテトとかだったら、まだ想像できる範囲内だなｖ
フランスのお菓子はオシャレで憧れちゃいますね＾^
でも、日本の素朴系なお菓子もなかなか捨てがたし！
今日は大好きなタイ料理のお話を！
私はタイ料理の中でも特にグリーンカレーが大好き♪
あの独特な、辛いけどおいしい、美味しいけど辛い…
そしてココナッツミルクの優しい味わいも加わった
異国情緒満載の美味しさが何とも言えないです～ヾ(≧▽≦)ﾉ
さて、そんなタイ料理ですが
一体どんな栄養的な魅力があるのでしょうか!?
野菜、ハーブ、スパイスがたっぷり使われているタイ料理は、
美容やダイエットにうれしい魅力がいっぱいです(^^♪
いくらダイエットのため…といっても、
サラダばかり食べるのは結構侘しいかもですよね(;^ω^)
その点タイ料理は、料理に野菜が多く使われているので、
おいしく食べながら自然に野菜がたっぷり摂れる優れモノ！
しかも生春巻きなどは、
さっぱりしているのに食べ応えもバッチリ！
カロリーの摂り過ぎ防止にもなります(^^)v
タイ料理に使用される野菜には体にいい成分がたっぷり！
ソムタム等に使われる青パパイヤには酵素が非常に多く含まれていて、
消化を促進させるだけでなく、代謝を活発化させる働きがあります。
空芯菜にはビタミン・ミネラル共に豊富で、
ビタミンA･B･C･E、鉄分、カルシウム、食物繊維、カリウム、葉酸など、
ほうれん草に似た栄養素が、何とほうれん草の2倍～4倍含まれているという
見逃せない魅力いっぱいの栄養価を持つ野菜なのです。
にんにくや唐辛子には疲労回復や脂肪の代謝、美容にも
相乗効果をもたらしてくれます。
パクチーなどのハーブには、独特の強い香りが苦手な人も多いものの、
その香りそのものに精神安定や胃腸の調子を良くする作用があります。
美容に欠かせないビタミンA・C・Eを含み、デトックス効果もあります。
消化促進、血行促進、鎮静、殺菌、解毒などの作用があり、
薬として用いられることもあります。
ほとんどすべての料理にこうしたハーブが使われているので、
食べることでダイエットや美容面でも
そのパワーの恩恵を受けることができます。
トムヤムクン、タイカレー、ヤムウンセン（春雨の和え物）など、
唐辛子が多く使用され辛いものも多く、発汗作用もあるので、
暑い夏に食べれば体の表面温度を下げることができます。
また、トムヤムクンに代表されるように、
辛いだけではなく酸味があるのも特徴の一つです。
お酢やかんきつ類の搾り汁の酸味は、
体内に入ると「クエン酸」として活躍します。
クエン酸は体の代謝を円滑に回すはたらきがあり、
「食べてやせる」というよりは「太りにくい体づくり」に役立ちます。
クエン酸は食事から摂った糖質、タンパク質、脂質のエネルギーや、
疲労の原因物質である乳酸などを分解しエネルギーに変換してくれます。
エネルギーが効率よく消費されるようになり、
疲れにくく、太りにくい体質になります。
そして酸味を利かせることで、塩味を補うアクセントになるので、
減塩にも繋がり、むくみの予防や改善にも役立ちます。
…ということで、みなさん！
何を遠慮することがありましょうか!?
さあ、美味しくタイ料理を食べましょうぜ～♪
今日は好きなマンガについて書こうと思います(^.^)
私の好きなマンガと言えば、
何といってもベルサイユのばら☆です！
オスカル様の命日には、白い薔薇を買ってきて
一人涙するような少女時代を過ごしたものです。。。
他には大和和紀とか、森本梢子とか…
一条ゆかりも独特の世界観があって好きでしたね～。
中原アヤとかも古典的ながらもテンポがあって
素直に笑えて楽しいですよね ＾＾
でも、やっぱり私の中では
ベルばらに及ぶものは無いという感じですな。
もう、オスカル様の凛々しさには魂が揺さぶられまくりです！
姿かたちのみならず、その心根の深さ…
ロザリーへの語り、先立っていくアンドレへの情熱、
命尽きる時の言葉…
これらはすっかり暗唱してしまうくらい読みこみましたね～
好きが高じて、ベルばらの関連グッズも結構集めました(^.^)ｖ
何しろ一番の憧れの人物ですからね～～～！
時々、ベルばら大辞典の中のクイズに挑戦してみるのですが、
これが結構アカデミック＆マニアックなので
なかなかパーフェクトに答えられません…
（ちょっぴり悔しぃ～）
ベルばら…深いです☆
そんなわけで、ショップの方に今後ベルばらグッズも
チラホラ出てくるかもしれません。（今は未だ出していません）
私自身が超ベルばら好きなので、出てくるのは
なかなか貴重な機会ですぞ(*^^)v
お見逃しなくです！
ぜひぜひチェックしてみてねｖ
↓↓↓
ぼけねこともたん！？ 何だそれ?
誰もが首をかしげてしまうでしょうが…(^_^;)
実は私、かつて渋谷・道玄坂の一角で
ぬいぐるみを作る仕事をしていたことがあるんです(^^)ｖ
毎日、東急ハンズとオフィスを行ったり来たり❤
デザイン帳とミシンが私の友でした～！
何だか楽しかったなぁ～。
ボアでヘビを作ってみたり、
シーチングでブタ、くま、キリン、うさぎ等を作ってみたり、
帆布でネコを作ってみたり…
そう、これ↑がぼけねこともたんなんです❤
なにやら超カワイく出来た～❤と自画自賛したものですヽ(^o^)丿
残念ながら、ともたんが世に出る前に会社が消えるという憂き目にあいまして…
だけど、いつの日かともたん（仮名）を、何とかデビューさせてあげたいと
長年ず～～～っと心に秘めていたんです（*^_^*）
このほどネットショップを開設したってことで、
もしかして、遂にこの子をデビューさせるチャンスが来た？☆
ってふと思い立ったのです！！！
そこで！
長い眠りを破ってともたんを作成し始めました～！
…がしかし、本当に長い時が経っていて、
すっかり腕がなまってしまい、なかなか作業が進まず…
あれれ～っどうしてぇ～～？
型紙がおかしいのかなぁ、縫い目が合わない～～っ！
…と、試行錯誤しつつも、楽しく形が出来つつあります❤
完成途中の貴重なショットを、ここでこっそり
載せちゃいますよ！
↑↑↑今はこんな感じの段階ですが、
ここにお目々と鼻とヒゲを縫い込めば完成ですｖ
シルエットだけでもカワイイ❤と思う親心(*^^)v
ともたんの次は足長うさぎのアニーちゃんや
クマのハリ―ちゃんを誕生させたいなぁ～
この子たちは、とりあえず一瞬とは言え
世に出たことはあるんですけどね…。
…しかし、アニーちゃんの型紙は残ってるけど、
ハリ―ちゃんのはどこか行ってしまったんだよね…。
とりあえず、
ぼけねこともたんが完成することに専念しようかな！
まずは目玉を探しに行かなくちゃ！
私のとっても大好きな友達・Ｍちゃんは
大会社にお勤めしていますｖ
私はその会社に足を運ぶたびに
彼女の輝くばかりの笑顔に癒されています （＾ｖ＾）
彼女とは個人的に、何度も美味しいディナーを
ご一緒させていただいてま～す❤
二人とも食べることはもちろん、
おしゃべりが大好き！
楽しいこと困ったことうれしいことetc…
色々な事をおしゃべりしてると
あっという間に時間が経ってしまいます
だけど、外食はお金もかかるし、
意外と音がカチャカチャしてて
話してる声が聞きずらいってことも多くて…
それで、時々「会議室ディナー」と称して
彼女のいる大会社の会議室の1室を借りて
持ち寄りパーティーを楽しんでいます (*^^)v
広い部屋に二人きりで時間の制限なし！
（終電には気を付けましたが…）
追加注文も必要なし！
お互いの悩みごとを開示し合ったり、
励まし合ったり…
でも、最後は楽しく元気になって帰れます！
こういう時間って、本当にしあわせだなぁ～って思いますｖ
よし、また明日から顔晴るぞ～～～！
Mちゃん、これからもよろしくね！！
たくさんの友より一人の親友！
元気をチャージし合える笑顔が一番☆
幸せホルモン分泌中＼(^o^)／
