周りに流されず心地よく過ごすためのヨガ・気・調律セッション
これまでのパーソナルからバージョンアップしたこちらのセッションは
”自分軸を明確に、生きやすくなるためのヨガ” の時間。
特段、「打ち明け話」「生きやすくなりたい」などのお悩みでなく
お身体の不調のご相談でも、もちろん大丈夫。
お身体の状態から
最近あったこと、感じていることなどを聴いていくと・・・
「たくさん”我慢”していないかな？」
「身体のここが滞ると、不安になりやすいよ」
「不調の原因は”人間関係”だったね！」
などが見えてくる。
これは”骨盤”や”経絡”が関係しています。
季節や月経周期を考慮して
身体から心まで過ごしやすくなるためのヨガをお伝えしています。
継続の方は特に、お身体や気持ちの傾向が手に取るようにわかるので、
お役に立てることも多いかなと思います＾＾
ご参加ありがとうございました。応援しています！
