蓮田ヨガサロンではシニアクラスがあります。
近隣市町村でもシニアクラスを開催しており現在６０歳～８０歳以上の方にヨガをお伝えしています。
シニアの方ほど、人生で積み重ねてきたもの、現在のライフスタイルは様々。
お仕事をしている、持病で通院している、介護をしている、孫の世話をしている・・・
そんな皆さんが声をそろえて言うこと
「自分の健康は自分で作っていかないと」
健康意識が高いからこそ、ヨガにご参加されているわけですが
「家にいるとダラダラなにもしない。誰にも何も言われないから衰える一方・・・」
シニア世代が元気で過ごしていることは
ご本人の毎日が活き活きとしていくだけではありません。
子供世代、孫世代の私たちの安心、励み、憧れにも繋がっています。
シニア女性の元気は次世代の可能性を広げるという役割もある！！！
今後もみなさんの元気と
そこから広がる可能性のお手伝いをさせて頂けたら嬉しいです＾＾
