ウェルネス管理って大事。
こころとからだの簡単セルフケアするメディカルアロママ、ケイです 
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こんにちは、こんばんは～ 
今日もご訪問ありがとうございます
三連休が終わって、お正月の疲れも取れたって方は多いんじゃないかなあと思いますが、
いかがお過ごしでしたか？
関東では先週（6日）降った雪が連休明けてもまだ残ってます。
今日の雨で消えるかな？
寒いけど雪にはならなさそうだし。
ご近所の公園↑
日当たり良さそうなのに、まだ雪残ってた。
私は、家族をそれぞれ送り出し、
みんなの布団を片付けたり、家の周りを掃除したり、
家の中も掃除したり、
と、バタバタしておりました。
と、今日はまた関西へ出発しております。
（歯医者があるので
）
）さて、昨年末から着物生活始めておりますが、
なかなか良きです。
まだ着付けに時間かかるけど（目標10分）
なかなか良きかも〜、と思うこと多数です
朝のダラダラがなくなりました。
着物を着る前にすべて終わらせる感じなのです。
段取りが必要なのでね。
それまで下手すればパジャマのままでまーーったり白湯飲んだり、スマホさわったりしてダラダラしてましたから
顔を洗って、髪を整えて（まだきれいなアップにはなりませんが）
それから着物を着付けるので、
着終えたらもう準備万端、動けます。
というか、やる気になってすぐ動けます。
家事もなんだかはかどります。
（客観視してる自分がいて、カッコつけてる感じもします）
朝がしゃきっ、
準備
ダラダラから、
段取りよく、
時間有効に使える感じです。
体も帯のおかげでポカポカ出し
（外では風が入るから足元、袂の防寒は必要ですが）
家の中だけど、歩き方や所作がおしとやかになったような
座るときも背筋シャキッとするし、足は開かないし。
食べすぎにも注意できるしね
SNSでも着物関連はかりチェックしてる感じです。
こうして着物沼にハマっていくんだろうなあ
楽しいです。
新しい楽しみを見つけた感じです。
また古着屋さんまわってみよう
（なにやら、古着をたくさん着つつ、自分に似合うものを探して行くのが良いそうです。そして、好みがはっきりしてから自分着物を仕立てるのが良いそうなのでね）
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今日もご訪問いただき ありがとうございます。
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）
（笑っちゃう）
オーマイガ
